71 visitors think this article is helpful. 71 votes in total.

Можно ли свеклу при сахарном

Гипертония облепиха

Существует мнение, что свекла противопоказана людям, страдающим таким заболеванием как. Чем пасмурнее и холоднее на улице, тем труднее многим просыпаться по утрам. О новых достижениях в борьбе с осенней вялостью рассказал руководитель лаборатории сна НИИ им. Бехтерева психотерапевт, сомнолог Александр Поляков. Волшебная лампа бизнесмена - Как просыпаться легко и быть бодрым весь день? - Трудность просыпания и дневная сонливость возникают из-за недостаточности или неправильности режима сна. У него есть несколько стадий: первая, вторая, третья, затем – дельта-сон, когда человек отдыхает, потом - REM-сон, когда видит сны. Чтобы легче и бодрее вставать, мы должны проспать ровное количество циклов. То есть продолжительность сна должна быть кратна полутора часам: полтора, три, четыре с половиной и так далее. Если мы проснемся где-то в конце цикла, например, через 7,5 часа, то будем чувствовать себя бодро. Глаза-то будильник нам откроет, но организм продолжит спать. Очень важно ложиться и вставать в одно и то же время, включая выходные дни. Свет – основной пусковой механизм наших циркадных ритмов. Ритм организма «заводится» солнечным освещением, но в больших городах много электрического света, много социальных факторов (ночной жизни), которые наши ритмы расстраивают. Поэтому очень важный момент при вставании - яркий свет. Есть даже специальные лампы, которые используются для более легкого пробуждения. Они светят в определенном спектре, который быстро подавляет выработку мелатонина - гормона ночи. Все слышали про серотонин - гормон бодрости и хорошего настроения. Мелатонин - его противоположность, его много ночью. Наполеон, например, был короткоспящим – всего 4 часа спал. И тот, и другой были достаточно эффективными людьми. Поэтому, чем быстрее мы его подавим с утра, тем бодрее будем себя чувствовать. Есть люди короткоспящие, среднеспящие и длинноспящие. Но если человек свою норму резко сокращает - по социальным причинам, например, то, скорее всего, он будет с утра и злой, и уставший, и депрессивный. Такие лампы обычно возят с собой люди, которые часто летают в командировки в Китай или в Америку, чтобы там быстрее перестроить свои ритмы, сбивающиеся из-за смены часовых поясов. Если количество ответов «да» более двух, нужно обратиться к специалисту. И, конечно, эти напитки мозг подразрушают, даже безалкогольные. У них постоянный тремор, расшатанная вегетативная нервная система и частые нарушения сна. Но если пить нормальный кофе по одной-две чашки в день, не вижу в этом ничего плохого. Самый правильный будильник - В мире придуманы сотни разновидностей будильников. При пробуждении нужно посветить таким прибором хотя бы минут двадцать. - У многих людей есть представление о том, что времени им уже не хватает, и надо спать меньше. Сон абсолютно необходим, заменить его невозможно - ни отдыхом, ни релаксацией - ничем. Многие бизнесмены и те, кто хочет много работать и быть эффективным, серьезно относятся ко сну. - Ночью мои ноги часто подергиваются - Иногда я просыпаюсь от затрудненного дыхания. - Энергетические напитки помогают справиться с сонливостью? Но я плохо отношусь к любой химической стимуляции, потому что вижу последствия от нее. Что хорошего, если клетки работают в полтора-два раза активнее, чем должны? Есть убегающие, улетающие, которые надо догонять, и прочие. - На мой взгляд, это световые лампы, о которых я говорил. В таких случаях необходимо объективное ночное исследование сна — полисомнография. Основное правило при бессоннице – в постели нельзя лежать и мучиться. Эти лампы также используются для лечения депрессии. - Обычно их заказывают как медицинское оборудование. Посмотрите, например, какой график у наших первых лиц: сегодня они в Китае, завтра - в Америке, потом еще где-то. Это – идеальный продукт по влиянию на нервную систему. По количеству серотонина — гормона бодрости, я думаю, она на первом месте по сравнению, например, с бананами и шоколадом. И после употребления энергетиков существует так называемый «откат», который выражается в астении, снижение памяти, внимания, невротических проблемах. Они по таймеру включают свет и дают звуковой сигнал. Резкий звук может вызвать резкое изменение активности мозга, что может привести к негативной реакция организма. Мои пациенты, не спавшие «всего» трое-четверо суток, как правило, находятся просто в кошмарном состоянии. Вопрос жизни и смерти - Бывает, лежишь в постели, а не заснуть. Через 20 - 30 минут нужно вставать и чем-то заниматься, ожидая следующего наступления сна. В кремлевской медицине очень многое связано со сном. - Говорят, зарядка и контрастный душ - универсальное средство. - Я просыпаюсь раньше, чем планировал, и не могу вновь заснуть. Мои пациенты после энергетиков страдают расстройствами сна, дневной активности, имеют проблемы с давлением, с сосудами, которые хронически спазмированы от этих энергетиков. И второй тип будильника – это будильник по фазам сна. Вызвать большую вспышку давления, не очень хорошее эмоциональное состояние. Допустим, я сам себе не могу признаться, что не той профессией занимаюсь или не с тем человеком живу и так далее, потому что внешне – все отлично. При отмене сна возникает полная дезорганизация нервной системы, организм истощается, происходят психические изменения: теряются память, внимание, на третьи-четвертые сутки могут возникать галлюцинации. Если хронической проблемы нет, тогда это вопрос перевозбуждения. Кому-то помогает попарить ноги перед сном, кому-то - влажные растирания, легкий массаж, монотонное чтение, какой-то фоновый шум или легкая отдаленная музыка. Там понимают, что организм работает в режиме перегрузки, и его необходимо поддерживать. Но ведь это насилие: хочется спать, а тут - холодная вода... Если вы хотите проснуться, наиболее эффективный метод — облиться холодной водой. - Мне хочется спать днем, даже если ночью я спал хорошо. Он выглядит как часы, которые на время сна надеваются на руку. Звук должен быть мягким и идти как бы издалека, по нарастающей, но быть уверенным и долгим. Когда резко меняется ситуация или есть какие-то переживания, стресс. - На неосознанном уровне, вероятнее всего, проблемы все-таки есть. Бывает, человек ко мне приходит и говорит: «Я вообще не спал месяц». - ожирение Люди, которые недосыпают, имеют более низкий уровень гормона лептина, который ускоряет метаболизм. Вопрос в том, как чувствовать себя лучше и больше успевать. Прибор снимает определенные физиологические показатели - скорость пульса и так далее - и будит человека в конце полуторачасового цикла сна. Хорошо, если будильник звонит с каким-то интервалом. - Существуют такие теории, и есть группы людей, которые учат управлять сновидениями. Но пациенты с неврозами и эмоционально неустойчивые люди часто склонны уходить от реальной жизни в мир виртуальный. Кошмары снятся во время REM-сна, в течение которого перерабатывается полученная информация, которая и дает страшные образы. Одновременно у них, как правило, повышено содержание гормона грелина, который стимулирует аппетит. Есть специальные программы, основанные на регуляции ритмов организма. Человек, проснувшийся в конце цикла, будет чувствовать себя бодро. Ведь нужно поменять ритм работы человеческого мозга: это лучше сделать не резко, а постепенно, как бы «подбуживая» его потихоньку. Они утверждают, что это расширяет сознание, улучшает возможности человека. В итоге недостаток сна приводит к тому, что человек больше ест, медленнее сжигает калории и имеет лишний вес по сравнению с нормально спящими. Они включают в себя не только режим сна, но и витамины, препараты, улучшающие память, внимание. Люди, которые занимаются своим здоровьем и понимают, что ресурсов им уже не хватает, часто просят подобрать для них индивидуальную программу. Он может длиться от сорока минут до полутора часов. У японцев, допустим, в офисах есть комнаты, где сотрудники днем могут поспать полчаса - час. При этом продолжительность жизни в Японии - одна из самых высоких в мире, а производительность труда - выше некуда. Сладкие углеводные удары способствуют раскачке эндокринной системы, диабету так далее. - опьянение Недостаток сна вызывает состояние, сходное с опьянением. Что съесть, чтобы проснуться - Что нужно съесть с утра, чтобы зарядиться энергией? Но углеводы с утра помогают проснуться и «включить» мозги. Бодрствование в течение 18 часов можно сравнить с состоянием, когда в крови содержится 0,05 промилле алкоголя. Вот по ТВ идет реклама шоколадной пасты под слоганом «энергия нового дня». Отсутствие сна в течение 24 часов «равно» 0,1 промилле. У водителей, остающихся в состоянии бодрствования 15 и более часов, риск попадания в аварию в 4 раза больше. После бодрствования в 20 и более часов риск увеличивается в 30 раз. - По-моему, никому это не помогает, хотя все считают. Но у меня все-таки тяжелые пациенты, про этих овечек я даже и не говорю с ними. Реально помогают понижение температуры (человек на холоде засыпает, поэтому и замерзают насмерть на морозе), процедуры для конечностей (парить ноги или охлаждать) и медитации. Например, дышать определенным образом – медленно, расслабляющее. В идеале, в спальне должно быть абсолютно темно, тихо и прохладно. - Когда можно сказать, что у человека бессонница и его пора лечить? - Адаптационная бессонница – если у человека какой-то стресс – допустимая вещь. К врачу нужно обращаться после второй - третей недели проблем со сном. Идти нужно к неврологу, а то и к терапевту, потому что сомнологов в Петербурге – кот наплакал. Ну, если честно, сначала выпишут какие-то легкие таблеточки, а потом снотворные. И ни в коем случае сразу нельзя применять сильные снотворные, если нет какой-то особенной ситуации. Но грамотно было бы – все-таки понять, что с человеком происходит днем. А он вызывает привыкание, зависимость, его очень трудно отменять... А то бывает, что кто-то из знакомых угостит таблеточками. И не является ли бессонница причиной каких-то заболеваний, допустим, щитовидной железы. Снимать с транквилизаторов - это всегда очень сложный процесс. Крайне часто с расстройств сна начинается депрессия. Вопрос засыпания и сна – это же не просто вопрос бодрости, а вопрос здоровья. Потому что во время сна происходит контакт с нашими внутренними органами. В первый цикл сна, скажем, вырабатываются соматотропные гормоны, гормон роста. Дальше - гормоны щитовидки, к утру - кортизол - гормон стресса. - То есть при бессоннице нарушается выработка гормонов? Эндокринная система при бессоннице - это первое, что будет страдать. Когда у человека есть недостаток дельта-сна, у него не вырабатываются соматотропный гормон, и начинает расти живот - такой вот, как у диккенсовского слуги из «Пиквикского клуба». Такие люди часто страдают синдромом апноэ сна, то есть у них происходят кратковременные остановки дыхания ночью. Они могут не дышать до полутора минут и не знать об этом. Потом организм дает команду – проснуться, человек громко всхрапывает… И только здесь, в лаборатории на мониторах, мы все это фиксируем. Обычно такие пациенты храпят, к нам их приводят жены. Именно в моменты апноэ случаются инфаркты, инсульты. Когда этот синдром лечат, люди сразу худеют килограммов на двадцать, так как у них резко нормализуется выработка гормона. Большинство жутких автоаварий, о которых говорят по телевизору - «Кам АЗ» куда-то врезался, автобус с детьми под откос съехал - я уверен, что на 90% там были за рулем наши пациенты. У нас в городе, по-моему, пять-десять человек этим занимаются. Потому что это уже не вопрос вставания, а вопрос жизни и смерти. Потому что синдром ночного апноэ сна дает дикую дневную сонливость, которая непреодолима. И человек засыпает за рулем, за пультом, за штурвалом самолета.

Next

Гипертония облепиха

Облепиха – лиственный кустарник семейства Лоховые, достигающий высоты до м. Перепады артериального давления способны вызвать множество опасных заболеваний. Подкорректировать данный показатель поможет такое уникальное натуральное средство как облепиха. Но перед применением подобного средства следует выяснить: облепиха давление повышает или понижает? Сама по себе гипертония не приводит к летальному исходу, но длительное и частое повышение артериального давления создает благодатную почву для развития серьезных заболеваний. Организм пытается устранить возникшее повреждение и «заклеить» рану холестериновой бляшкой. В первую очередь она убирает проблему повышенного холестерина, не позволяет ему оседать в виде бляшек и улучшает проходимость сосудов. Подобное очищение организма способствует нормализации течения крови, что в свою очередь снижает давление. Облепиха от давления может приниматься в различном виде. Народной медицине удалось создать несколько рецептов целебных средств. Рассмотрим популярные препараты из облепихи, которые вызывают понижение АД, и узнаем, как приготовить их в домашних условиях. Лечебное растение, содержащее множество полезных витаминов и минералов, буквально создано для изготовления различных настоев. Чтобы приготовить натуральное средство от давления повышенного понадобится: Предварительно заготовленное и высушенное сырье заливается крутым кипятком и ставится на огонь. Емкость с настоем накрывается крышкой, жидкость доводится до кипения. Применение препарата следует продолжать в течение месяца. После выключения огня необходимо еще час настаивать смесь. Листья облепихи, в отличие от ярко окрашенных ягод, не содержат пигментов, способных вызвать аллергию. Поэтому данный препарат можно принимать от давления при беременности. Перетертые ягоды облепихи действуют не хуже, чем специально приготовленное средство. Их лечебные свойства от давления обусловлены наличием таких элементов как бета-ситостерин, рутин и рибофлавин, помогающих снизить содержание в крови вредного холестерола и нормализовать давление. Для приготовления вкусного лекарства от высокого давления необходимо взять: Ягоды тщательно перетираются через сито или измельчаются в мясорубке. Сладкий десерт необходимо запивать небольшим количеством теплой воды. К ним добавляется сахарный песок, после чего смесь раскладывается по заранее приготовленным банкам. Лечение гипертонии может проводиться и с помощью облепихового сока. Отличающийся высоким содержанием витаминов продукт не только помогает справиться с гипертонией, но и насыщает организм необходимыми веществами и витаминами. Предварительно очищенные созревшие плоды пропускаются через соковыжималку или измельчаются блендером. Затем необходимо избавиться от ненужной кожуры: для этого получившаяся кашица закладывается в сложенную в несколько слоев марлю и тщательно отжимается. Доза препарата, которую нужно принимать каждый день, рассчитывается просто: на каждый килограмм веса используется 1грамм жидкости. А вот пониженное давление является прямым противопоказанием к употреблению препаратов на основе облепихи. Конечно, это касается далеко не всех продуктов, изготовленных из частей целебного растения. Облепиховый сок или варенье в небольших количествах гипотоникам вряд ли навредят, но все же стоит тщательно следить за изменениями, происходящими в организме: если появляется слабость, тошнота или головокружение, от полезного лакомства следует отказаться. Низкое АД может упасть еще больше, и вызвать ухудшение самочувствия. А вот когда показатель повышается, можно побаловать себя полезным лакомством: оно является прекрасным средством от атеросклероза и используется для улучшения тонуса стенок сосудов. Несмотря на то, что облепиха от давления применяется достаточно часто, не стоит забывать, что продукт имеет противопоказания и помимо гипотонии. Совсем не обязательно снижать АД при помощи медицинских препаратов промышленного производства. Справиться с проблемой можно при помощи природных препаратов, среди которых одну из лидирующих позиций занимает облепиха. Однако, как и перед применением любого целебного средства не лишним будет сообщить о своем намерении врачу. При беременности черника наполняет организм будущей мамы минералами, помогающими развитию ребенка. А после рождения, через молоко матери эти вещества попадают и в организм малыша. Черника способствует нормализации давления, улучшает зрение и восстанавливает микрофлору кишечника. Больше о полезных и лечебных свойствах ягоды, вы можете прочитать в наших статьях в этой рубрике. А также смотрите фото как выглядит черника, как она растет и как ее собирать.

Next

Гипертония облепиха

Липоевая кислота для похудения — отзывы. Тиоктовая кислота для похудения, как. На сегодняшний день причина возникновения токсикозов изучена недостаточно. Точных данных о происхождении этого патологического состояния нет. Международной ассоциацией акушеров-гинекологов были выделены наиболее вероятные причины развития токсикозов: Ранние токсикозы возникают в начале беременности и заканчиваются к концу первого триместра. Чаще всего симптомы начинаются в 5-6 недель беременности, реже в более ранние сроки (некоторые женщины ощущают ухудшение самочувствия практически сразу после зачатия, еще до начала задержки менструаций). Выделяют две формы ранних гестозов: Рвота беременных – наиболее часто встречающаяся форма ранних токсикозов. В первые недели беременности у многих женщин бывают тошнота и рвота, которые возникают по утрам, не каждый день и никак не влияют на состояние беременной. Такая рвота не относится к токсикозам и лечения не требует. Информация К гестозам относят рвоту, которая повторяется неоднократно в течение дня, сопровождается сильной тошнотой, резким снижением или отсутствием аппетита, изменением вкусовых пристрастий и обонятельных ощущений. Слюнотечение (птиализм) – это увеличенная саливация и потеря большего количества жидкости (до 1 литра и более в сутки). Птиализм может протекать как самостоятельная форма токсикоза либо сопутствовать рвоте беременных. При выраженном слюнотечении ухудшается самочувствие женщины, нарушается сон, возможны потеря веса и обезвоживание организма за счет потери жидкости. Из-за постоянного выделения слюны наступает мацерация кожи и слизистых оболочек. Лечение птиализма и рвоты легкой формы осуществляют в амбулаторных условиях. При отсутствии эффекта женщину необходимо госпитализировать и дальнейшее обследование и лечение проводят в условиях стационара. При рвоте умеренной и чрезмерной форм госпитализация должна быть немедленной. Поздний токсикоз развивается чаще всего после 30 недель беременности. В редких случаях он проявляется уже во втором триместре и протекает тогда более злокачественно, хуже поддается лечению. Выделяют следующие формы гестоза: В большинстве случаев проводимое лечение является эффективным и занимает не более 6-8 дней при легкой и умеренной степени и 10-12 дней при тяжелой форме токсикоза. Нефропатия чаще всего развивается на фоне нераспознанной своевременно или неправильно пролеченной водянки беременных. Для данной формы позднего токсикоза характерна триада симптомов: Нефропатия может протекать моносимптомно (наблюдается только один симптом – гипертония или альбуминурия) или полисимптомно (проявляются два или три признака одновременно). Лечение нефропатии должно проводиться только в условиях стационара. Терапия состоят из следующих мероприятий: При безуспешном лечении необходимо проводить досрочное родоразрешение, т.к. дальнейшая пролонгация беременности может угрожать здоровью и жизни женщины. Конечными стадиями развития гестоза являются преэклампсия и эклампсия. При преэклампсии появляются головные боли, нарушение зрения, сонливость, повышенная утомляемость. У некоторых больных возникают боли в животе, тошнота, рвота, понос. Эти симптомы связаны с глубокими изменениями мозгового кровообращения и повышением внутричерепного давления. Лечение преэклампсии такое же, как и при нефропатии, но все инъекции, внутривенные вливания следует проводить только под наркозом (ингаляции закиси азота и кислорода), чтобы не спровоцировать приступ эклампсии. Эклампсия проявляется резким появлением судорог и полной потерей сознания. Судорожный припадок протекает в три этапа: Интенсивная терапия в отделении реанимации должна проводиться около 10 дней. Если в процессе лечения приступы возобновляются, женщине назначают экстренное родоразрешение. Редкие формы токсикоза чаще начинаются в первом триместре, но могут возникать и на любых сроках беременности. К этому виду токсикоза относят: Дерматозы беременных включают группу кожных заболеваний, возникающих только во время беременности. Чаще всего встречается зуд беременных, который может распространяться по всему телу. У женщины ухудшается общее самочувствие, появляется раздражительность, нарушается сон. Реже бывают экземы (воспалительное заболевание кожи, проявляющееся обильной сыпью, зудом и жжением). Беременной рекомендуют щадящую диету с исключением острых, копченых блюд. Для снижения зуда и жжения назначают антигистаминные препараты, витаминотерапию, препараты кальция. Местно на пораженные участки накладывают примочки с раствором перманганата калия. Основными ее клиническими проявлениями являются поражение печени, желтушное окрашивание кожи, зуд. При постановлении диагноза беременную экстренно госпитализируют и прерывают беременность на любом сроке. Желтая дистрофия печени – крайне опасная форма редкого токсикоза. Протекает очень тяжело и нередко приводит к летальному исходу. Происходит поражение печени, нарастание желтухи, резкое появление судорог и коматозное состояние. Показано немедленно прерывание беременности, что может помочь спасти жизнь женщине. Бронхиальная астма как проявление токсикоза встречается в единичных случаях. Она хорошо поддается лечению, и беременность можно сохранять. Беременной назначают витаминотерапию, седативные средства и препараты кальция. Тетания беременных возникает при нарушении работы паращитовидных желез, что приводит к значительному нарушению обмена кальция в организме. Для лечения принимают паратиреоидин (гормон, вырабатываемый паращитовидными железами), препараты кальция. В большинстве случаев лечение является успешным, и беременность сохраняется. Остеомаляция возникает в результате нарушения в организме обмена фосфора и кальция. Клинически проявляется декальцинацией и размягчением костей (чаще позвоночника и таза), что приводит к сильным болям и деформации скелета. Лечение включает витамины группы Д и Е, физиотерапию (ультрафиолетовое облучение). При отсутствии эффекта от терапии показано прерывание беременности.

Next

Гипертония облепиха

Можно ли арбуз при сахарном диабете диабетикам и типа? Body .content-wrapper .tabs-block-sections__section h2,body .content-wrapper h1, body .content-wrapper h3 .sidebar-rubrics .rubrics a,.comment-author, .italic-font,blockquote, .rubrics a .content-wrapper a,body .slide-pop-button, body .slide-pop-title .content-mime-types li.btn-active, .content-mime-types li:hover, .submenu a:hover .toggle-menu,input[type="submit"],.menu-search input[type="submit"] #toc-container li::before, .

Next

Как правильно спать, чтобы всегда высыпаться ›

Гипертония облепиха

Чем пасмурнее и холоднее на улице, тем труднее многим просыпаться по утрам. Как. Немногим известно, что для снижения веса можно использовать различные кислоты, а именно некоторые пищевые вещества, относящиеся к классу кислот, которые не только оказывают благоприятное воздействие на организм, но и способствуют похудению. Это липоевая, янтарная, никотиновая, фолиевая, глутоминовая и другие кислоты, о которых и пойдет речь. Липоевая кислота (витамин N), имеющая ещё и такие названия как альфа-липоевая кислота (АЛК) и тиоктовая кислота, вырабатывается в нашем организме в основном в юном возрасте, и обычно к 30 годам уже ощущается её недостаток. Вот почему врачи, начиная с этого времени, рекомендуют её принимать в качестве пищевой добавки. Да потому что она обладает удивительными свойствами: Но главным свойством, которое помогает похудению, является способность этого витамина ускорять процесс потребления глюкозы организмом, благодаря которому углеводы преобразуются в энергию, а не накапливаются в виде жировой массы. В настоящее время альфа-липоевая кислота для похудения стала одной из востребованных биологически активных добавок. Ведь её способность активизировать замедленный обмен веществ и превращать сахар в живительную энергию дает возможность эффективно сбросить лишние килограммы. Употребляя липоевую кислоту, можно не только похудеть, но и существенно оздоровиться, поскольку она дает возможность: Сегодня в аптеках можно приобрести различные формы этого препарата, такие как капсулы, таблетки, порошки, суспензии и инъекции. Независимо от формы липоевой кислоты, как правило, для поддержания здоровья рекомендуется в день принимать не более 50 мг витамина N, а чтобы активизировать процесс похудения, эту дозировку увеличивают до 100‒150 мг. Принимают препарат через час после еды не более 2‒3 раза в день. Противопоказаниями для её приема являются: Витамин стройности, как часто ещё называют липоевую кислоту, дает возможность при регулярном его приеме снизить вес за месяц минимум на 5 кг без ущерба для здоровья, а при грамотном сочетании этого препарата с диетическим питанием и правильно подобранными физическими нагрузками можно добиться ошеломляющих результатов. [adrotate banner=»18″] Янтарная кислота ‒ это природное вещество, которое принимает участие в метаболизме любого живого организма. Получают её в результате промышленной переработки янтаря. Действие её на организм человека заключается в стимуляции работы печени и почек, что способствует активному очищению, а также приведению в порядок энергообмена на клеточном уровне. Поскольку эти свойства оказывают положительное влияние и на процесс похудения, то янтарная кислота сейчас часто используются в комплексных программах снижения веса. В большом количестве она содержится в таких продуктах как виноград, вино и пивные дрожжи. Но поскольку не каждая диета разрешает их прием, да и рассчитать оптимальную норму янтарной кислоты при их потреблении практически невозможно, целесообразно принимать её в качестве пищевой добавки, выпускаемой в форме таблеток или порошков. [adrotate banner=»3″] Прием янтарной кислоты дает организму энергетический толчок, в результате которого снижается усталость и напряжение. Как известно, соблюдение строгих диет часто вызывает нервные срывы и депрессию, что абсолютно исключается, если в это время принимать такую пищевую добавку. Как говорят отзывы, особый эффект по снижению веса можно получить, совместив прием янтарной кислоты с диетическим питанием и физической нагрузкой. Это дает возможность не только добиться более быстрого похудения, но и переносить этот процесс очень комфортно, а результатом является как стройная фигура, так и изменившийся в лучшую сторону внешний вид, поскольку кожа становится более упругой и здоровой. Никотиновая кислота, а точнее витамин РР, он же витамин В3, никотинамид или ниацин, играет важную роль в нормальной жизнедеятельности нашего организма, поскольку способна нормализовывать пищеварение и гормональный фон, а также улучшать работу нервной и кровеносной систем. В организме никотиновая кислота содержится в ферментах, принимающих участие в окислении жиров и углеводов. Когда её количества недостаточно, то это приводит к усиленной тяге к сладкому и мучному, что сразу же способствует отложению жировых запасов. Вот почему сейчас проблема лишнего веса в частности может решаться путем применения достаточного количества витамина РР. [adrotate banner=»19″] Следует отметить, что никотиновая кислота напрямую не сжигает жир, но вызывает процессы, которые благоприятствуют похудению: Фактически, обеспечив организм нужным количеством никотиновой кислоты, можно не только снизить потребность в углеводной пище, но и хорошо перенести жесткие диеты. Не удивительно, что инструкция по применению никотиновой кислоты, среди показаний для её приема перечисляет: а также рекомендует использовать её как дополнительное средство, способствующее расщеплению жиров в период похудения, но именно как дополнение, а не главный инструмент. Ведь добиться стойкого похудения можно только на фоне правильного питания и физической нагрузки, а витамин В3 будет в свою очередь способствовать интенсивности протекания этого процесса. Но стоить быть осторожными с её применением, поскольку хоть она относится к витаминным средствам, но в тоже время считается и лекарственным препаратом, который надо принимать только в рекомендованной дозировке. К тому же, есть ряд противопоказаний к её приему, которыми нельзя пренебрегать: Фолиевая кислота (витамин В9) играет важную роль в процессах метаболизма, происходящих в организме. Она отвечает за превращение углеводов, поступающих с пищей, в энергию, способствует правильному усвоению белков и жиров. Она необходима для поддержания хорошего состояния кожи, волос и зрения, для нормальной работы печени, мозга и нервной системы. Если организм не способен преобразовывать фолиевую кислоту в активную форму, то начинает испытывать недостаток витамина В9, одним из проявлений которого может быть ожирение. Вот почему, чтобы бороться с этой проблемой, требуется его дополнительный прием. Следует провести курс длительностью 1 месяц, принимая в день 5 мг препарата. Это вещество представляет собой набор жирных кислот и по-научному называется «конъюгированная линолевая кислота» (КЛК). Благодаря свойствам этой кислоты, которые способствуют расщеплению жиров и помогают нарастить мышечную массу, она используется для приготовления различного спортивного питания, очень популярного среди спортсменов. Сейчас её прием многие диетологи рекомендуют в комплексных программах снижения веса, поскольку на фоне занятий спортом КЛК способствует: Единственным противопоказанием для применения КЛК является индивидуальная непереносимость этого вещества. Хорошо, когда линолевая кислота поступает в организм вместе с пищей, а содержится она в таких продуктах как Но все дело в том, что в последние годы в связи с неблагоприятной экологической обстановкой и новыми промышленными методами обработки продуктов питания, её содержание в них уменьшается, или просто сходит на нет. Вот почему сейчас большую популярность получили пищевые добавки на основе КЛК, употребляя которые можно получить оптимальную суточную норму этого вещества. Глутаминовая кислота относится к одной из 14 заменимых аминокислот, входящих в состав белковых продуктов. В организме человека в свободном виде она содержится в плазме крови, а также является составляющей белого и серого мозгового вещества. Она способствует образованию белков, необходимых организму, участвует в расщеплении углеводов, задействована в восстановительно-окислительных процессах, протекающих в головном мозге. Глутаминовую кислоту часто включают в состав спортивного питания, поскольку она способствует повышению работоспособности, помогает быстрому восстановлению после интенсивных физических нагрузок, оказывает анаболическое действие и снижает интоксикацию организма. Что касается похудения, то она помогает только тем, кто комплексно подходит к этому процессу, и не только придерживается диетического питания, но и прилагает немалые усилия к тому, чтобы сжигать лишние калории в спортзале, что достигается гораздо легче с приемом кислоты, так как выносливость организма значительно увеличивается. Поможет ли аскорбиновая кислота при похудении – вопрос довольно спорный. Если это коктейли, которые так любят предлагать в фитнес-барах, то они содержат немало сахара, который в жидкой форме стремительно усваивается и только провоцирует аппетит. Если это таблетки- конфеты с различными ароматизаторами, то разные добавки в них сводят на нет пользу самого витамина С, да и кушать от них хочется ещё больше. К тому же витамин С относится к веществам, вызывающим аллергию, и его передозировка может привести к крайне неприятным последствиям. Главное, не забывать о том, что нет чудодейственных средств, благодаря которым, лежа на диване и уписывая за обе щеки булочки, можно похудеть. Только диетическое питание, различные физические нагрузки и вспомогательные средства, в частности пищевые добавки, могут сделать вашу фигуру стройной и подтянутой, а для этого требуется большое желание и упорный труд.

Next

Гипертония облепиха

Причины, симптомы и виды инфаркта миокарда, народные способы лечения и общие рекомендации. Кисло-сладкие ягоды (немного терпкие и горьковатые) облепихи содержат каротин, флавоноиды, множество витаминов (С, P, К, Е), минеральные вещества, микроэлементы (железо, медь, кальций, калий, бор, серебро). Набор полезных веществ и витаминов поистине уникален и трудно найти ягоду более полезную для здоровья человека. Растет этот кустарник практически везде: и на берегах озер и в горах, распространен по всему миру. Его целебные свойства приметили еще древние греки и с успехом использовали их. Употребление облепихи также способствует понижению артериального давления. Высокое давление и атеросклеротические изменения сосудов провоцируют огромные перегрузки сердца (в 10-20 раз), что может привести в конечном итоге к летальному исходу. В свежих ягодах облепихи присутствует антагонист холестерина (бета-ситостерин). Многие люди не придают значения тревожным симптомам гипертонии. Кровь от сердца после каждого его сокращения (толчка) устремляется по сосудам во все части тела под определенным давлением. Если это давление постоянно выше оптимального уровня, все органы работают в усиленном режиме. Урон наносимый гипертонией всем органам и системам человека приводит к очень неприятным последствиям: Кроме того атеросклеротические изменения сосудов при высоком давлении могут привести к инфаркту, инсульту – потере трудоспособности и приобретению инвалидности. Гипертония требует постоянного контроля врачей, пожизненного применения понижающих АД препаратов. Народная медицина предлагает много полезных рекомендаций для профилактики и лечения начальных стадий гипертонии и применения их в комплексной терапии. Способность чудодейственных ягоды облепихи используют для понижения АД в народных рецептах. В облепихе огромное количество биологически активных компонентов и около 15 микроэлементов. Плоды и сок облепихи дают организму энергию и бодрость, продляют молодость (витамин Е считается витамином молодости), устраняет депрессивное настроение, исцеляет от множества заболеваний. Всевозможные средства на основе облепихи используют для лечения расстройства пищеварения, гастрита, стоматита, артрита, для улучшения обмена веществ, укрепления волос, заживления ран и даже для борьбы с опухолями. Гипертоникам показан длительный прием облепихи, особенно пожилым пациентам. Облепиха не только снижает АД, но и укрепляет сосудистые стенки, препятствует образованию на них атеросклеротических бляшек, увеличивает эластичность сосудов, что снижает факторы роста АД. При этом гипотоники должны контролировать свое давление. Осторожно и понемногу давать детям, если нет заболеваний желудка и перечисленных в противопоказаниях. Польза ягоды велика для укрепления организма, повышения иммунитета, а побочные эффекты намного ниже, чем у химических лекарственных препаратов. Если давление повышенное можно применять облепиху в разных видах для его понижения. Часто эту ягоду используют как основу для изготовления различных препаратов.

Next

Гипертония облепиха

Масло Облепиховое с прополисом. Прополис сильнейший природный антибиотик, спектр его. - гнойничковые поражения кожи, фурункулы, грибковые поражения кожи, нейродермит, экзема, красная волчанка, трофические, длительно незаживающие язвы, раны, отморожения, ожоги, лучевой эпителиит, лучевой дерматит, лучевые язвы. Оно представляет собой масляный раствор, имеющий оранжево-красный цвет, особый вкус и характерный аромат. Благодаря набору ценнейших витаминов и микроэлементов данное масло применяют внутренне и наружно, поскольку оно обладает биостимулирующими, восстанавливающими, противовоспалительными, противомикробными свойствами. Кроме того, оно является прекрасным источником восполнения нехватки витаминов в нашем организме. Как и плоды облепихи, в состав облепихового масла входят жизненно важные для нашего организма биологически активные вещества, среди которых аскорбиновая кислота (витамин С), витамины В1, В2, А, Е, К, Р, биофлавоноиды, фолиевая кислота, а также кремний, железо, магний и некоторые другие полезные вещества. Маслом облепихи лечат: нарывы и фурункулы, свищи, язвы, травмы и воспаления слизистых оболочек, опухоли. Незаменима его роль при лечении онкологических заболеваний, а также реабилитации после химиотерапии и лучевой терапии. Облепиховое масло улучшает половую функцию, благоприятно действует на работу щитовидной железы, помогает при лечении атеросклероза, улучшает работу сердца. Поражённые ткани и трофические язвы заживают гораздо быстрее, если их лечить облепиховым маслом: комплекс веществ, содержащихся в нём, обладает выраженными регенерирующими свойствами. Ожоги средней степени тяжести при лечении маслом облепихи заживают, практически, без следов, им можно лечить и солнечные ожоги. Чаще всего облепиховое масло применяется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастритов, колитов, язвы желудка и 12-перстной кишки. При повышенной кислотности масло способствует её снижению, заживляет язвы и рубцы. Облепихи применяют при ожоге пищевода, очень полезно при пораженной слизистой, восстанавливает нарушенную функцию печени, особенно его целительные свойства проявляются в таких тяжелых случаях, как токсические поражения. Оно обладает выраженным бактерицидным действием, поэтому эффективно против возбудителей желудочно-кишечных инфекций. Прополис (пчелиный клей, уза) — смолистое вещество от коричневого до тёмно-зелёного цвета, вырабатываемое пчёлами для замазывания щелей, регулирования проходимости летка, дезинфекции ячеек сот перед засевом яиц маткой, а также изоляции посторонних предметов в улье. Прополис — это клейкие вещества, которые пчёлы собирают с весенних почек деревьев (тополь, ольха, берёза и др.) и модифицируют своими ферментами. Поправке (1975) подтверждает растительное происхождение прополиса идентичностью химического состава его и экстрактов почек берёзы бородавчатой, тополя чёрного и других растений. По вопросу о происхождении прополиса нет единого мнения. Пчеловоды собирают прополис специальными решётками или просто соскабливают его с рамок и стенок. Согласно теории внутреннего происхождения — прополис является смолистым остатком от первой фазы переваривания пчёлами цветочной пыльцы (Ж. С каждого улья в сезон собирают 50-150 г прополиса. Некоторые пчеловоды переплавляют собранный прополис на водяной бане, отделяя от механических примесей; при этом он практически полностью сохраняет свои свойства. А вот бактерий, которые бы смогли приспособиться к прополису, ученые так и не обнаружили. Пчелиный клей способен убивать не только бактерии, он так же уничтожает вирусы и грибки. В состав прополиса входят флавоноиды, которые обладают мощным противовоспалительным действием при заболеваниях суставов, слизистых оболочек и кожи. Также эти вещества способствуют укреплению стенок сосудов, делают соединительную ткань более крепкой, препятствуют распаду аскорбиновой кислоты, и снижают активность энзимов, вызывающих распад хрящей и межклеточной ткани. Эффективность прополиса в плане противогрибкового, антибактериального, противовоспалительного действия намного превышает некоторые антибиотики. Эти его свойства помогают улучшить работу кишечника и желудка, повысить устойчивость к появлению язв. Не менее уникальными свойствами обладает и масло облепихи. При наружном применении оно не только увлажняет и смягчает кожу, но и способствует скорейшему ее восстановлению после ожогов, обморожений или ранениях. Целебные свойства масла облепихи были известны еще во времена Древней Греции. В препарате Прополис в облепиховом масле, который предназначен для наружного и внутреннего применения, сочетаются и гармонично дополняют друг друга целебные свойства этих двух компонентов.

Next

Гипертония облепиха

Польза клюквы при сахарном диабете диабетикам и типа Облепиха – колючий кустарник (или дерево) семейства лоховых с узкими длинными листьями. Ягоды, оранжевого цвета, мясистые с орешком внутри, густо «облепляют» ветки. Кисло-сладкие ягоды (немного терпкие и горьковатые) облепихи содержат каротин, флавоноиды, множество витаминов (С, P, К, Е), минеральные вещества, микроэлементы (железо, медь, кальций, калий, бор, серебро). Набор полезных веществ и витаминов поистине уникален и трудно найти ягоду более полезную для здоровья человека. Растет этот кустарник практически везде: и на берегах озер и в горах, распространен по всему миру. Его целебные свойства приметили еще древние греки и с успехом использовали их. Употребление облепихи также способствует понижению артериального давления. Высокое давление и атеросклеротические изменения сосудов провоцируют огромные перегрузки сердца (в 10-20 раз), что может привести в конечном итоге к летальному исходу. В свежих ягодах облепихи присутствует антагонист холестерина (бета-ситостерин). Многие люди не придают значения тревожным симптомам гипертонии. Кровь от сердца после каждого его сокращения (толчка) устремляется по сосудам во все части тела под определенным давлением. Если это давление постоянно выше оптимального уровня, все органы работают в усиленном режиме. Урон наносимый гипертонией всем органам и системам человека приводит к очень неприятным последствиям: Кроме того атеросклеротические изменения сосудов при высоком давлении могут привести к инфаркту, инсульту – потере трудоспособности и приобретению инвалидности. Гипертония требует постоянного контроля врачей, пожизненного применения понижающих АД препаратов. Если вы заметили два или более из перечисленных симптомов, надо обращаться к врачу для постановки диагноза и лечения. Народная медицина предлагает много полезных рекомендаций для профилактики и лечения начальных стадий гипертонии и применения их в комплексной терапии. Способность чудодейственных ягоды облепихи используют для понижения АД в народных рецептах. Облепиха – неприхотливые колючие кустарники с янтарными плодами. Это морозоустойчивое растение издавна славится своими целебными свойствами. Как источник витаминов и антиоксидантов плоды и облепиховое масло широко используется в тибетской, китайской и русской медицине. Темно-оранжевое облепиховое масло насыщено аскорбинкой, каротином, витаминами С, P, К, Е, олеиновой, пальмитиновой, линолевой кислотами, смесью глицеридов. Масло используют наружно и внутрь как противоязвенное и ранозаживляющее средство, чтобы лечить: В облепихе огромное количество биологически активных компонентов и около 15 микроэлементов. Плоды и сок облепихи дают организму энергию и бодрость, продляют молодость (витамин Е считается витамином молодости), устраняет депрессивное настроение, исцеляет от множества заболеваний. Для лечебных рецептов используются все её части (ягоды, листья, кора и корни). Например, чай из листьев облепихи (сушеных или привяленых) отлично помогает от депрессии и бессонницы. Как антисептик отлично помогает при диарее, отравлениях. Капли из облепихи для лечения заболеваний глаз (конъюнктивите, дефектах роговицы). Всевозможные средства на основе облепихи используют для лечения расстройства пищеварения, гастрита, стоматита, артрита, для улучшения обмена веществ, укрепления волос, заживления ран и даже для борьбы с опухолями. Ягоды используются в свежем виде, из них получают сок и облепиховое масло, изготавливают отвары, настои, включат в лекарственные сборы из трав и плодов. Гипертоникам показан длительный прием облепихи, особенно пожилым пациентам. При этом гипотоники должны контролировать свое давление. Облепиха не только снижает АД, но и укрепляет сосудистые стенки, препятствует образованию на них атеросклеротических бляшек, увеличивает эластичность сосудов, что снижает факторы роста АД. Осторожно и понемногу давать детям, если нет заболеваний желудка и перечисленных в противопоказаниях. Рецепты народной медицины из облепихи при давлении: Можно заготовить облепиховый сок впрок. Полученные выжимки залить кипяченой водой (на 1 кг — 2 стакана воды), настоять 2-3 часа. Польза ягоды велика для укрепления организма, повышения иммунитета, а побочные эффекты намного ниже, чем у химических лекарственных препаратов. Если давление повышенное можно применять облепиху в разных видах для его понижения. Часто эту ягоду используют как основу для изготовления различных препаратов.

Next

Информационный портал о методах профилактики и

Гипертония облепиха

Что такое гипертония и гипотония. Как влияет облепиха на артериальное давление? Болиголов – это уникальное лекарственное растение, с незапамятных времен используемое в народной медицине. Впервые полезными свойствами этого представителя флоры заинтересовался древнегреческий врач Гиппократ, который предположил, что употребление в малых дозах его ядовитого сока может приносить неоценимую пользу человеческому организму. Позднее согласие с этим мнением выразили Авиценна, Диоскорид, другие выдающиеся ученые и известные целители. Все части болиголова содержат следующие вещества: Наиболее ядовитым составным элементом растения является кониин. Плоды болиголова содержат около 2% этого вещества, соцветия – 0,24%, а листья и стебли – около 0,1%. Чаще всего на основе растительного сырья болиголова готовят следующие препараты: Две части измельченных цветков и семян болиголова кладут в стеклянную емкость с плотно завинчивающейся крышкой и заливают одной частью водки. Тару с лекарственным сырьем помещают на 40 суток в затемненное место. Каждый день емкость встряхивают (в идеале – трижды в сутки). Готовую настойку процеживают, переливают в стеклянный пузырек с плотно закупоривающейся пробкой и ставят в холодильник. Два стакана измельченной травы и плодов болиголова кладут в плотно закрывающуюся стеклянную тару и заливают ? Емкость ставят в прохладное, затемненное место и дают настояться 3 недели. Готовое масло переливают в чистый стеклянный пузырек и хранят в холодильнике. Чайную ложку смеси, приготовленной из измельченной травы и семян болиголова, засыпают в термос, заливают 0,2 литра горячей воды и оставляют настаиваться на ночь. Утром жидкость процеживают и переливают в чистую стеклянную емкость. Препараты, изготовленные на основе семян, листьев, стеблей и соцветий болиголова, обладают следующими свойствами: Помимо этого, препараты, приготовленные на базе этого растения, активно используют, как болеутоляющее средство при раковых заболеваниях, при выраженных головных болях, эпилептических припадках, коклюше. Особый интерес препараты, приготовленные на основе болиголова, вызывают у лиц, страдающих онкологическими заболеваниями. Существует множество способов борьбы с опухолевыми новообразованиями с использованием этого растения, однако на практике наилучшим образом себя показывает «царская методика» Тищенко для пациентов с высоким иммунологическим статусом, предусматривающая прием настойки болиголова внутрь по специально разработанной схеме. Согласно указанной методике, в первый день лечения больной выпивает натощак 1 каплю препарата, растворив ее в стакане воды. Во второй день доза увеличивается до 2 капель, в третий – до 3, и так вплоть до 40 капель в сутки. Затем больной следует в противоположном направлении, уменьшая дозу настойки на каплю в день, вплоть до 1 капли в сутки. За год лица, страдающие онкологическими заболеваниями, могут пройти 3 курса лечения по вышеописанной схеме. Пожилым и сильно ослабленным больным рекомендуют начинать лечение по упрощенной или сокращенной 20-дневной программе, предусматривающей постепенное увеличение дозы от 1 до 20 капель с последующим ее уменьшением: это позволяет организму постепенно привыкать к ядовитым алкалоидам. Конкретную схему приема настойки при этом в каждом индивидуальном случае согласовывают с лечащим врачом. Вышеописанные методики подтвердили свою эффективность и при лечении целого ряда хронизировавшихся инфекционных заболеваний. При выявлении побочных эффектов от применения болиголова (тошноты, расстройства пищеварения, появления горечи во рту и кожной сыпи) дозировку препарата уменьшают. При геморрое стерильную вату пропитывают настойкой болиголова и прикладывают на 2-3 минуты к выпавшим узлам. В отдельных случаях в задний проход на ночь вводят тампоны, пропитанные маслом или водным настоем болиголова: это позволяет ослабить болевые ощущения, снизить кровоточивость и блокировать распространение воспалительного процесса. Чаще всего при лечении атеросклероза, гипертонии и тромбофлебитов болиголов принимают внутрь в форме настойки по методике Тищенко. В качестве альтернативы используют следующую схему приема: 2 капли препарата разбавляют в столовой ложке воды и выпивают натощак (процедуру повторяют трижды в сутки на протяжении 3 месяцев). Подобное лечение доказало свою эффективность при борьбе с заболеваниями сосудов, протекающими в тяжелой форме. При лечении запоров настойку болиголова принимают внутрь дважды в сутки: утром и непосредственно перед сном. При нарушениях менструального цикла, не обусловленных наступлением беременности или климакса, настойку болиголова принимают внутрь трижды в день. Разовая норма приема – 10 капель препарата, растворенных в ? Разовая норма приема при этом составляет 2 капли, разведенные в столовой ложке чистой воды. Продолжительность лечения по данной схеме – 30 дней. В качестве анестетика используют настойку болиголова. Две капли препарата разбавляют столовой ложкой чистой воды и принимают до 5 раз в сутки перед едой. При сильных болевых приступах принимают 10 капель настойки, разведенных в 50 мл воды. Основными противопоказаниями к применению препаратов, приготовленных на основе семян, травы и соцветий болиголова, являются: В дальнейшем клиническая картина заболевания дополняется судорогами, развитием восходящего паралича, потерей чувствительности кожи и появлением нарушений в работе органов дыхательной системы. При отравлении незначительным количеством болиголова следует предложить пострадавшему человеку выпить 2 стакана подогретого молока, окрашенного марганцовкой в светло-розовый цвет, уложить его в постель и обеспечить ему покой. При приеме достаточно большой дозы яда показана госпитализация и лечение под контролем квалифицированного врачебного персонала.

Next

Болиголов лечебные свойства и

Гипертония облепиха

Болиголов – это уникальное лекарственное растение, с незапамятных времен используемое в. Многие придерживаются мнения, что с возрастом у мужчин наступает импотенция, он становится просто не интересен женщине. В настоящее время возраст этого страшного заболевания стал молодеть, и медики уже перестали удивляться при виде молодого парня с такой проблемой. На мужское здоровье влияет множество факторов, но главным считается возраст и неправильный образ жизни. Изучив статистические данные, вы узнаете, что большинство мужского населения начинает страдать от данного заболевания в возрасте старше 50 лет. Ко второй группе по процентному соотношению относятся мужчины от 40 до 50 лет, также есть такая группа мужского населения, которая начинает страдать от импотенции уже в возрасте от 20 до 30 лет. Но бывают такие случаи, когда мужская сила начинает гаснуть только после 60 лет. Такое происходит из-за того, что эластично-коллагенновые волокна с возрастом теряют свои свойства, происходят изменения и эластичность уже не такая как прежде. Также после 40, 50, 60 лет у мужчин начинает меняться степень гибкости белочной оболочки. Из-за уменьшения уровня коллагена происходит венозная утечка, почему и разрушаются гладкомышечные клетки. Поэтому мужчинам в старшем возрасте надо более внимательно относиться к своему мужскому здоровью, чтобы не пополнить ряды импотентов. Он должен уже после 40 лет начинать задумываться, как предотвратить импотенцию и изучить более детально причины этого заболевания. Конечно, не каждого мужчину в 50 или 60 лет это может затронуть, так как у каждого организмы разные и процессы старения у всех протекают по-разному – кто-то уже в 40 лет будет уже выглядеть как 70. В зависимости от того, когда началась проблема с половой жизнью, импотенция бывает первичной либо вторичной. Первичная стадия заболевания характеризуется не наступлением эрекции у молодого человека вообще. Вторая стадия характеризуется, что эрекция была, но со временем исчезла. После того, как вы обратились к специалисту необходимо правильно описать симптомы заболевания, чтобы он смог определиться какая это импотенция и назначить правильное лечение. Четких возрастных граней для импотенции не существует, поэтому не стоит удивляться, что после 40 лет, она может вас застать врасплох. Для того, чтобы установить верный диагноз у мужчин, специалисту достаточно будет услышать хотя бы один симптом от больного. После перечисления всех имеющихся жалоб, доктору будет тяжелее назначить лечение для устранения механизма развития импотенции. Если у вас нет возможности приобрести вышеперечисленные растения, то постарайтесь есть как можно больше продуктов, богатых на витамин Е. Он прекрасно помогает поддерживать мужскую силу на нужном уровне.

Next

Гипертония облепиха

Именно благодаря антиоксидантному действию облепиха используется при гипотонии и гипертонии, не понижая или повышая давление, но укрепляя сердечнососудистую систему. Плоды этого растения при правильном употреблении улучшают эластичность стенок сосудов. Это приводит к тому, что. Отвар овса – это уникальное народное средство, позволяющее эффективно и быстро справляться с множеством недугов. Позднее эту идею поддержало множество выдающихся медиков и ученых. Попробуем разобраться, как правильно готовить и применять овсяный отвар, какие полезные свойства и противопоказания он имеет. В состав отвара овса входят: Благодаря богатой концентрации полезных веществ, лекарственное средство тонизирует нервную систему и устраняет сбои, возникающие в ее работе, укрепляет иммунитет, улучшает перистальтику кишечника, очищает организм от токсинов, нормализует обмен веществ, препятствует развитию онкологических новообразований, оказывает успокаивающее, легкое слабительное, мочегонное и желчегонное действие на организм человека. Народная медицина предлагает огромное множество рецептов приготовления отвара овса, каждый из которых используется при борьбе с определенными группами патологий. Однако классический целебный напиток готовится по следующей схеме: Перед употреблением лекарство необходимо тщательно процедить. Доказано, что отвар, приготовленный из зерен овса, помогает успешно справляться с целым рядом нарушений в работе организма, в числе которых находятся: В этой статье мы приведем несколько наиболее эффективных и простых методик применения этого целебного средства. При нарушениях в работе печени применяют отвар овса, приготовленный по классическому рецепту. Лекарство принимают трижды в сутки за 25 минут до еды по 100 г. Процедуру проводят в течение двух месяцев, после чего делают месячный перерыв и снова повторяют курс лечения. При гастрите, язве желудка и других сбоях в работе пищеварительной системе применяют слизистый отвар овса, который готовится по следующей схеме: Полученное средство выпивают за день в три приема. Эффективным средством, позволяющим справляться с перечисленными заболеваниями органов дыхательной системы, является молочный отвар овса. Остывший препарат перед приемом немного подогревают. Для лечения продолжительного кашля, бронхита и пневмонии активно используют и отвар, приготовленный на основе овса и изюма. Средство готовят по следующей схеме: Лекарство выпивают в течение дня маленькими глотками. кг овсяных зерен заваривают литром воды и варят их до полуготовности на небольшом огне. Для борьбы с проявлениями панкреатита используют отвар, приготовленный по классическому рецепту. Процедуру целесообразно проводить незадолго до еды. После этого препарат сливают через марлю и пьют его за час до сна по 300 мл. При желании, в напиток можно добавить небольшое количество меда. Лекарство, предназначенное для укрепления иммунитета, готовят по следующему рецепту: Полученное средство пьют по 3,5 стакана в сутки. Чаще всего для лечения органов мочевыделительной системы используют отвар, приготовленный по классическому рецепту. Помимо этого, для лечения и профилактики патологий, относящихся к этой группе, часто используют так называемый «почечный бальзам», который готовят по следующей схеме: Фитотерапевты рекомендуют выпивать около литра этого состава в течение дня. На сегодняшний день не выявлено никаких серьезных противопоказаний к использованию отвара овса в лечебных целях. По этой причине перед использованием отвара овса в лечебных целях целесообразно получить подробную консультацию у врача.

Next

Гипертония облепиха

Богатый состав позволяет понять, чем полезна облепиха для здоровья. гипертония. Благодаря своему богатому составу облепиховое масло, полученное методом холодного отжима, обладает общеукрепляющее, сосудоукрепляющим, ранозаживляющим, эпителизирующим, регенерирующим, гранулирующим, противовоспалительным, бактерицидным, антимикробным, болеутоляющим, онкопротекторным и радиопротекторным действием. Кроме того, облепиховое масло – отличный поливитаминный комплекс, созданный самой природой. В облепиховом масле содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, флавоноиды и кумарины, которые способствуют повышению эластичности стенок кровеносных сосудов и уменьшают их проницаемость. Кроме того, регулярное употребление облепихового масла снижает уровень холестерина в крови, препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов и снижает риск тромбообразования. Это масло предупреждает развитие воспалительных процессов в сердечно-сосудистой системе. Но и это ещё не всё, регулярное употребление облепихового масла способствует нормализации артериального давления и свёртываемости крови. Облепиховое масло снижает кислотность желудочного сока, улучшает защиту слизистых желудка, улучшает жировой обмен в печени. Эффективно применение данного масла при некоторых заболеваниях печени, особенно связанных с алкогольной интоксикацией или другими отравлениями. Успешно используется в качестве вспомогательного средства в комплексной терапии гипокинезии желудка и кишечника. Это масло – прекрасное средство при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, причём оно не только способствует заживлению язв, но способно устранить даже застарелые рубцы. Кроме того активизирует работу поджелудочной железы. Облепиховое масло применяют в комплексном лечении следующих заболеваний: гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, колиты, энтероколиты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, опухоли в желудочно-кишечном тракте, эзофагит, гастродуоденит. Облепиховое масло обладает противовоспалительным, антимикробным и бактерицидным действием, поэтому активно используется в комплексном лечении различных заболеваний дыхательных путей. Его применение показано при синусите, гайморите, фарингите, назофарингите, ларингите, тонзиллите, рините, ангине. Облепиховое масло – отличный природный витаминный комплекс, кроме того, оно рекордсмен по содержанию каротиноидов, просто необходимых нашим глазам для нормального функционирования. Зеаксантин и Кверцетин, к тому же, имеют свойство накапливаться в тканях глаза, защищая их от неблагоприятных воздействий и свободных радикалов. Облепиховое масло – отличное профилактическое средство от большинства глазных заболеваний, в том числе и катаракты, глаукомы, диабетической ретинопатии, маскулодистрофии, конечно, при регулярном употреблении данного масла внутрь. Кстати, облепиховое масло может использоваться даже в комплексном лечении беременных женщин, страдающих вышеперечисленными заболеваниями. Кроме того, это масло успешно используется в комплексном лечении следующих заболеваний глаз: конъюнктивитах, травматических поражениях роговицы, лучевых повреждениях и ожогах глаз, в том числе химических, кератитах, трахоме. Разумеется, перед началом лечения стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Облепиховое масло содержит значительное количество витаминов группы B. В связи с этим оно успешно используется для повышения потенции. Применение этого масла поможет молодым людям, у которых есть проблемы с потенцией. Просто необходимо включать это масло в рацион питания мужчин, достигших 40 летнего возраста. Облепиховое масло используют при лечении нарывов, фурункулов, свищей, трофических язв, угревой сыпи. Доказано, что применение облепихового масла в комплексном лечении труднозаживающих ран, ожогов ( солнечных, термических, химических и лучевых), обморожений, пролежней, лучевых и химических поражений кожи, чрезвычайно эффективно. Показано применение облепихового масла в послеоперационный период, для скорейшего восстановления и затягивания швов. В составе облепихового масла присутствуют витамины B1, B3, E, каротиноиды, марганец и ряд аминокислот, которые регулируют уровень сахара в крови, а так же участвующие в синтезе инулина поджелудочной железой. Облепиховое масло поможет бороться с опрелостями у малышей. Модно просто смазывать повреждённую кожу облепиховым маслом, либо сделать компресс с ним. Отлично борется это масло и с молочницей, возникающей у малюток из-за срыгивания либо кишечного дисбактериоза. В этом случае наружное его применение способствует быстрейшему восстановлению слизистой. Поможет применение этого масла и при глоссите, воспалительном заболевании слизистой оболочки языка. Регулярно смазывайте полость рта и дёсны малыша облепиховым маслом при прорезывании зубов. Эта процедура частично снимет боль и зуд, а также защитит полость рта от воспалений. Кроме того, употребление облепихового масла показано людям, находящимся в районах радиоактивного загрязнения, так как это масло способствует выведению радионуклидов из организма человека. Рекомендуется принимать внутрь облепиховое масло несколько раз в день и, обязательно, перед сном. Курс лечения 8-12 процедур при эрозии шейки матки и 12-15 процедур при кольпитах и эндоцервинитах. При необходимости курс лечения повторяют через полтора месяца. Рекомендуется ежедневно смазывать слизистую носа и глотки облепиховым маслом. Полезны также ингаляции с облепиховым маслом в течение 15 минут. При ожоге или обморожении рекомендуется протирать облепиховым маслом повреждённую поверхность кожи или использовать марлевые повязки, пропитанные облепиховым маслом. Кроме того, необходимо совмещать местное применение масла с употреблением его внутрь по 1 ч. Рекомендуется смазывать кожу облепиховым маслом при получении солнечного ожога. Повреждённый участок кожи предварительно обрабатывают антисептиком и дают средству высохнуть. Непосредственно на повреждение наносят пипеткой облепиховое масло, накрывают стерильной салфеткой, сверху пергаментом и забинтовывают. Курс лечения 4-6 недель, в тяжёлых случаях и дольше. Даже такой полностью натуральный продукт как облепиховое масло всё же имеет некоторые противопоказания. Во-первых, это индивидуальная непереносимость продукта. В-третьих, противопоказано употребление данного масла внутрь при диарее. Иногда при наружном и внутреннем применении облепихового масла возникает ощущение жжения. Возможны аллергические реакции, поэтому аллергикам стоит принимать это масло с особой осторожностью. Перед прохождением лечебно-профилактического курса людям, имеющим хронические заболевания, стоит проконсультироваться с лечащим врачом!

Next

Гипертония облепиха

Особую ценность имеет облепиховое масло, содержание которого в мякоти плодов достигает – процентов. В официальной фармакопее оно применяется для лечения ожогов, пролежней, обмораживания, старческой катаракты, гастритов, диабета, малокровия, гипертонии, различных язв, атеросклероза. Облепиха – лиственный кустарник семейства Лоховые, достигающий высоты до 10 м. Наиболее известным видом считается облепиха крушиновидная. Излюбленными местами произрастания растения являются берега рек, гористая местность, каменистая и песчаная почва на высоте 3300-4500 м, причем колючему кусту не страшны даже 50-градусные морозы Сибири. Название растения символично и описывает внешний вид кустарника – яркие оранжевые ягодки буквально облепливают тонкие веточки со всех сторон, а внутри ягод находится мелкая косточка. Кустарник распространен в Европе, Центральной Азии, Канаде и США. Очень много облепиховых насаждений находится в Китае, причем их количество в разы превышает токовое в России. Часто растение используют для формирования живых изгородей, укрепления оврагов, откосов. Колючий ствол имеет довольно грубую и толстую кору. Листья удлиненной формы, серебристо-зеленого цвета с нижней стороны. Овальные или шарообразные плоды созревают в период август-октябрь и характеризуются ярко-оранжевой окраской и кислым вкусом. Польза практически всех частей растения для здоровья человека обусловлена уникальным составом облепихи. Так, в 100 гр масла, полученного из жома, содержится 112–154 мг токоферолов, 168–215 мг каротиноидов, 0,89 % фосфолипидов, более 90 мг насыщенных и ненесыщенных жирных кислот, причем только для облепихового масла характерно уникальная комбинация полезных омега-3 и омега-6 ПНЖК в соотношении . В 100 гр масла, выжатого из мякоти ягод, содержится 180–250 мг каротиноидов, 40-100 мг каротина, 110–165 мг а-токоферола и ретинола. Богатым составом характеризуются листья и побеги растения, но в плодах и масле содержание полезных веществ более высокое. : ягоды, семена (косточки), листья, молодые побеги, корни и кора. Ягоды используют для изготовления масла, сока, мармелада, пастилы, варенья, киселя и даже алкогольных напитков, а корни, листья и кора применяют для приготовления настоек, чаев и отваров. Заготовка ягод осуществляется при полной их зрелости, в сухую погоду. Лучший способ заготовки, позволяющий сохранить все полезные свойства ягод – это быстрое замораживание. Спелые ягоды можно сушить в сушилке при температуре около 40 С. С помощью пресса из ягод получают концентрированный сок, а из жома – делают облепиховое масло. Веточки и листья можно собирать в июне – высушивают их в сухом, темном и хорошо проветриваемом месте. Можно заготавливать облепиховый сок, но с использованием метода пастеризации, поскольку кипячение разрушает большинство полезных веществ. Растение активно применяется как официальной, так и народной медициной, а также используется в гомеопатии, кулинарии и косметологии. Фармацевтическая промышленность выпускает масло, сироп, БАДы, настойки и свечи, содержащие облепиху. Из ягод готовят варенье, джем, соки, морсы, конфитюры и конфеты. Самыми полезными являются свежие, зрелые ягоды растения, которые обеспечивают организм жизненно важными веществами. Такая полезная добавка к рациону положительно сказывается на состоянии сердца и сосудов, снижает давление крови, является профилактикой инфаркта и инсульта, тромбообразования, укрепляет иммунную систему, устраняет анемию, омолаживает организм и помогает в восстановлении организма. : по 50-100 гр ягод в сутки, через 30 минут после еды в течение 1 месяца. Поскольку вкус ягод специфичен, их можно смешивать с медом или слегка подслаживать. Ягоды можно запивать чистой водой комнатной температуры. Если свежих ягод не удалось найти или не сезон, можно использовать замороженные или сухие, предварительно размочив их в теплой воде. Рекомендованы ягоды и для лечения рака пищевода или желудка (в комплексной терапии). Масло облепихи можно использовать наружно и внутренне, причем не только на кожу, но и на слизистые оболочки. Лучше всего покупать его уже готовым, в аптечной сети – оно стерильно и может использоваться для различных целей. Единственная рекомендация – купить два флакона, один из которых использовать для наружного применения, а второй для внутренней терапии. При раке пищевода или желудка принимают по половине чайной ложки масла трижды в день до еды в течение всего периода лучевой терапии и еще 3 недели после ее завершения. Листья облепихи характеризуются такими же полезные свойствами и противопоказаниями, как и ягоды растения. Прием масла внутрь особенно показан при лечении язв и гастритов, отравлений, дисбактериоза, хронических заболеваний и токсических поражений печени и почек, а также атерослероза и анемии. При ангине полчайной ложки масла добавляют в стакан теплого молока и пьют утром и вечером до еды. Для получения лечебных напитков используют сухое сырье. Отвар семян облепихи позволяет устранить понос – 1 ст.л. Чай из листьев облепихи рекомендовано пить при стоматите, периодонтите и пульпите, а также при сахарном диабете. сухих листьев заливают стаканом кипятка, настаивают десять минут, процеживают и пьют по 200 мл дважды в день. Отвар из листьев помогает в лечении суставов: 1 ст.л. сухих измельченных листьев заливают стаканом кипятка и кипятят на малом огне 10 мин. Принимают по полстакана остывшего отвара 2 раза в сутки. Принимают по половине стакана 2 р/день при ревматизме и подагре. Свежий облепиховый сок – это природное поливитаминное средство, рекомендованное при ОРВИ, анемии, гиповитаминозе, дистрофии мышц, гипосекреторных гастритах, гипотонии, заболеваниях печени, колитах. Чем полезен сок для женщин, это тем, что помогает в борьбе с преждевременным старением. Принимают по 100 мл дважды в день через полчаса поле еды (максимум – 300 мл в день). Вкусное варенье янтарного цвета можно встретить на прилавках магазинов. Для любителей сладкого есть полезный рецепт варенья – перетертая облепиха: измельчить свежие ягоды и перемешать их с сахаром. Такой продукт содержит все необходимые полезные вещества и приятен на вкус.

Next

Гипертония облепиха

Облепиха повышает или понижает. Гипертония требует постоянного контроля врачей. Существует мнение, что свекла противопоказана людям, страдающим таким заболеванием как сахарный диабет. Однако, народные целители придерживаются противоположного мнения. По их мнению, свекла не только не вредна диабетикам, но даже полезна. Можно ли есть свеклу людям с таким сложным заболеванием? О ее положительных качествах знали еще несколько тысяч лет назад. Издревле свекла применялась для лечения таких сложных заболеваний как рахит, анемия, гипертония, язва, лихорадка и многие другие. Примечательно, что свекольный сок использовался даже при лечении раковых опухолей. Отсюда следует, что свеклу можно есть людям с любым заболеванием (в том числе и сахарным диабетом). На самом деле доза, которая негативно может повлиять на организм диабетика, составляет около одного килограмма свеклы, съеденного за один раз. Как известно, в свекле большое содержание сахарозы. А вот доза, составляющая 50-100 граммов, абсолютно безопасна для любого больного. Она благоприятно влияет на сосуды, которые в первую очередь страдают при таком заболевании. Кстати, и калорийность этого овоща достаточна низка, что также является безопасным для здоровья диабетиков. Кроме того, она снижает кровяное давление и уменьшает холестерин в крови. Уменьшить содержание сахарозы в свекле можно простым путем – варкой. Во время кипячения свекла теряет источник отложения солей – пурин. Кроме того, содержание сахара в продукте уменьшается почти вдвое. Дело в том, что в самом корнеплоде содержание сахара очень велико. Рекомендуется пить свежий сок из свекольной ботвы, не более 200 мл в день. Гликемический индекс - это основной показатель, опираясь на который диабетики определяют рацион питания. Расчёт осуществляется исходя, из двух составляющих: индекс, нагрузка. Этот показатель для свеклы равен 5 единицам, естественно в сыром виде это может привести к существенному повышению глюкозы в крови. Однако сок свеклы при диабете, не оказывает такого разрушительного воздействия на организм. Необходимо соблюдать требуемую дозировку, продукт употребляется 4 раза в течение дня, одна порция составляет 50 мл. Варёный овощ употребляется в количестве 120 в день, а порция сырого корнеплода, не должна превышать 50 граммов. Употребление отварного овоща позволит снизить давление, красная свекла при сахарном диабете повысит гемоглобин, улучшив транспорт крови. Благодаря такому принципу действия, содержание глюкозы в крови происходит медленными темпами. Продукт является ценным источником марганца, он снабжает организм фолиевой кислотой, играющей важную роль в выработке гемоглобина. Питательные элементы в процессе термообработки сохраняются, а вот вредный пурин, который приводит к появлению солевых отложений, активно разрушается при кипячении. Именно из-за этого компонента, свекла при диабете 2 типа ограничивается в рационе. Однако максимально опасная доза настолько велика, что употребить в пищу такое количество овоща за один присест просто невозможно. Кардинально повлиять на здоровье пациента, может 900 граммов корнеплода, употреблённого во время одного приёма пищи. абсолютно безвредна, более того регулярное употребление овоща, станет дополнительным фактором, помогающим бороться с заболеванием. Соблюдаю нестрогую диету, начала каждое утро проходить пешком 2-3 километра. Маргарита Павловна, я тоже сейчас сижу на Диабеноте. У меня правда нет времени на диету и прогулки, но я не злоупотребляю сладким и углеводами, считаю ХЕ, но в силу возраста сахар всё равно повышенный. Более не стоит, задаваться вопросом можно ли диабетикам свеклу? Подруга посоветовала снижать уровень сахара в крови с помощью препарата Diabe Not. В течении двух последних недель замечаю плавное снижение сахара по глюкометру утром до завтрака с 9.3 до 7.1, а вчера даже до 6.1! Результаты не так хороши как ваши, но за 7.0 сахар не вылезает уже неделю. Он у вас по плазме показывает или по цельной крови? Эффективность корнеплода, можно ощутить только при регулярном употреблении.

Next

Облепиха кладовая Солнца

Гипертония облепиха

Информация "Облепиха кладовая Солнца" это библиотека здоровья, в которой собраны лучшие. Климакс – это период перехода от репродуктивного состояния женщины к менопаузе (моменту с которого у женщины прекращается менструальное кровотечение), связанное со снижением уровня выработки женских гормонов яичниками. В среднем, климакс длиться с 45 лет до 50 лет и состоит из таких этапов как: пременопауза, перименопауза, постменопауза. задержка месячных; скудные или обильные менструальные кровотечения; психическая слабость, раздражительность, чувство страха, бессонница, депрессия, повешенный аппетит или его отсутствие (нервно-психические признаки); мигрень, приливы, мелькание «черных мушек» перед глазами, отеки, головокружение, спазм сосудов, нарушение чувствительности, гипертония, потливость (сердечнососудистые признаки), нарушения работы щитовидной железы и надпочечников, усталость, изменение веса тела, чувство холода, заболевания суставов (эндокринные признаки). следует исключить такие продукты, как: соль, блюда из фаст-фуда, жирные и острые блюда, очень горячая пища, алкоголь. Также, следует ограничить употребление сливочного масла (1 чайная ложка в день), сарделек, колбасы, бекона, сосисок, субпродуктов, кофе, сладостей с искусственными наполнителями.

Next

Гипертония облепиха

Облепиха давление повышает или понижает. Облепиха повышает или понижает давление отзывы При инфаркте миокарда происходит частичная гибель сердечной мышцы, приводящая к серьезным нарушениям во всей сердечно-сосудистой системе. Во время инфаркта миокарда ослабевает или прекращается совсем приток крови к сокращающейся мышце сердца, из-за чего гибнут мышечные клетки. Читайте также нашу специальную статью питание для сердца. Из-за того, что симптомы не ярко выражены, и инфаркт миокарда может проявлять себя по-разному, это заболевание часто принимают за другие патологии. Правильное питание в реабилитационный период позволяет улучшить функцию работы сердца и ускорить процессы восстановления в миокарде. Во второй половине реабилитационного периода (через две недели) принимается все тоже, но уже можно в отварном, а не протертом виде. Через месяц, в период рубцевания, необходимы продукты, обогащенные калием. В первые десять дней после инфаркта нужно соблюдать строгую диету, в которую входят только низкокалорийные продукты. Он усиливает отток жидкости из организма и увеличивает способность мышцы сокращаться. Полезно есть сухофрукты, финики, бананы, цветную капусту. Как можно больше надо есть яблоки, они способствуют очищению от шлаков всего организма и укреплению стенок сосудов. Рекомендуется заменить сахар медом, так как он является природным биостимулятором. Мед обогащает организм необходимыми микроэлементами и витаминами, расширяет сердечные сосуды, улучшает кровоснабжение организма и повышает его защитные реакции. Грецкие орехи содержат магний, обладающий сосудорасширяющими свойствами, а также калий, медь, кобальт, цинк, необходимые для образования эритроцитов. Очень полезен березовый сок, его можно пить от 0,5 литра до 1 литра в день. Людям, которые перенесли инфаркт миокарда, нужно ввести в постоянный рацион морепродукты, так как в них содержится йод, кобальт и медь. Эти микроэлементы разжижают кровь и предотвращают образование тромбов. В период реабилитации очень полезно принимать такие средства. Пациентам, у которых возник инфаркт миокарда на фоне ожирения нужно полностью пересмотреть свой рацион и в последующем, обратившись к специалистам составить диету, направленную на постепенное снижение массы тела. Людям, которые перенесли инфаркт по каким-то другим причинам, до полной реабилитации необходимо полностью исключить из своего рациона жирные, жаренные, мучные изделия. Полностью противопоказано на протяжении всего постинфарктного периода употребление жирных и жареных блюд. Исключаются из рациона: копчения, маринады, грибы, соленые сыры. Противопоказаны блюда, приготовленные на мясном или рыбном бульоне. Обогащая свой организм калием, будьте осторожны с крыжовником, редисом, щавелем, черной смородиной, так как они помимо калия содержат и щавелевую кислоту, запрещенную при сердечных заболеваниях.

Next

Гипертония облепиха

Облепиха считается целительной ягодой для человека. В ее состав входят. гипертония;

Next

Витамины при гипертонии какие можно принимать

Гипертония облепиха

Магний и гипертония. смородина, облепиха, апельсины, мандарины и лимоны.

Next