75 visitors think this article is helpful. 75 votes in total.

Простых способов как снизить артериальное давление без.

Массаж для головы при гипертонии

Массаж Гуаша от гипертонии. Выполняется при помощи специального массажёра Бяньши, это кусочек камня обработанный специальным образом. Стоит он от рублей, приобрести его можно в аптеке или интернетмагазине. Сначала определяем середину головы – темя, она. Массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы способствует улучшению кровообращения в сердечной мышце. Причиной гипертонии являются нарушения функционального состояния центральной нервной системы и других систем организма, воздействующих на регуляцию тонуса сосудов. Кроме того, массаж повышает тонус сердечной мышцы и ее сократительную функцию, помогает предотвращению застойных явлений в большом и малом кругах кровообращения, нормализации артериального давления и т. Кроме того, большую роль играют психоэмоциональное перенапряжение, наследственная предрасположенность, сотрясения мозга и.-д. При гипертонии повышается артериальное давление, меняется тонус сосудов (чаще всего сосудов головного мозга), в результате чего сужаются артериолы, происходит сердечный выброс крови, который не соответствует норме. Лечение заболевания массажем можно проводить вне зависимости от того, в какой стадии оно находится. Но есть некоторые противопоказания, которые не следует игнорировать. Рады предложить вам: Артериальная гипертензия представляет собой заболевание, характеризующееся повышенным кровяным давлением. Артериальное давление – это то давление, с которым кровь давит на стенки сосудов. Нормальным давление считается, если его показатель равен 110-120/70-80 мм.рт.ст. Артериальной гипертензией является то состояние, при котором давление достигает 140/90 мм.рт.ст и выше. На повышение артериального давления могут повлиять различные факторы, например: — состояние кровеносных сосудов, сердца и почек, — уровень воды и соли в организме, — уровень гормонов в организме. Также причиной возникновения артериальной гипертензии может стать ожирение, тревожность, нервные расстройства, постоянный стресс, возраст, злоупотребление алкоголем, курение, избыточное количество соли в организме, диабет, наследственная артериальная гипертензия Из-за артериальной гипертензии возникает риск развития сердечной недостаточности, опасных заболеваний почек и риск летального исхода в молодом возрасте. Артериальная гипертензия может развиться из-за длительного приема медикаментозных средств или на фоне текущих заболеваний организма. На ранних стадиях заболевания симптомов, как правило, не наблюдается. Обычно повышение кровяного давления обнаруживается на профилактических медицинских осмотрах. В тяжелой форме артериальная гипертензия характеризуется головными болями, головокружениями, тошнотой и рвотой, ухудшением зрения, кровотечениями из носа, спутанностью сознания. Для постановки диагноза «артериальная гипертензия» необходимо производить замеры кровяного давления несколько раз в день в течение нескольких дней. Пациенту необходимо обзавестись домашним аппаратом для измерения давления и самостоятельно составить график полученных результатов. Врач изучит этот график и примет к сведению информацию, а пациент сможет сделать выводы об изменении давления в течение дня и причинах, вызывающих «скачки» давления. Целью лечения артериальной гипертензии является понижение кровяного давления и уменьшение риска различных осложнений. Методы лечения включают прием медикаментозных средств, отказ от курения и алкоголя, соблюдение диеты, которая исключает жирное и соленое, занятия спортом, избавление от избыточного веса. Пациенты, имеющие диагноз артериальной гипертензии, должны регулярно проходить профилактические осмотры, следить за состоянием своего здоровья, вовремя обращаться к врачу в случае повышения кровяного давления, чтобы не допустить развития заболевания. Из всех анатомических зон человеческого тела наиболее действенной в отношении уровня артериального давления, является воротниковая зона. В этой области проходит большое количество сосудисто-нервных пучков, обуславливающих рефлекторные воздействия на артериальное давление. Именно поэтому массаж воротниковой зоны очень эффективен в плане лечения артериальной гипертензии. Методика массажа воротниковой зоны при артериальной гипертензии крайне проста и не представляет сложности даже для самостоятельного проведения данного массажа. Массаж воротниковой зоны включает в себя три основных приема массажного воздействия: разминание, поглаживание и растирание. Массаж воротниковой зоны не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Кроме того, он может использоваться не только для лечения артериальной гипертензии, но и для профилактики данного заболевания. История массажа — как в Индии, так и в Китае массаж выполнялся священнослужителями. Кроме того, в этих странах были созданы школы, в которых обучали приемам массажа. Средства для массажа — для профилактики и лечения различных заболеваний применяются специальные мази, которые положительно воздействуют на мышцы и ткани за счет содержащихся в них компонентов. Массаж ног — массаж, проводимый систематически в течение 2-3 недель, поможет предотвратить судороги и спазмы в мышцах нижних конечностей в будущем. Посмотрите во что бы то ни стало: пиявит цена в магазине советы! Массаж шеи — прежде чем переходить к массирующим движениям, необходимо подготовить кожу: ее нужно очистить, согреть и смазать питательным кремом. Наносить крем следует мягкими поглаживающими движениями по направлению снизу вверх. Массаж простаты — причинами воспалений предстательной железы являются инфекционные заболевания, половое воздержание или половое излишество. Боли в пояснице — комплексы упражнений должны выполняться только в периоды затухания боли и прерываться с ее появлением. Массаж и обмен веществ — Если провести массаж непосредственно после физической нагрузки, то выделение азотистых веществ повысится на 15%. После этого необходимо поочередно массировать височные области, выполняя кругообразные движения подушечками четырех пальцев. Кроме того, проведенный после мышечной работы массаж ускоряет выделение молочной кислоты из организма. Массаж нужно выполнять при следующем положении: массируемый лежит на животе, голова его располагается на сложенных кистях рук. Поглаживание подушечками разомкнутых пальцев в направлении от макушки вниз к затылочной, лобной и височным областям; 2. Массаж и кровообращение — под воздействием массажа происходит ускорение движения всех жидких сред организма, особенно крови и лимфы, причем происходит это не только на массируемом участке тела, но и в отдаленных венах и артериях. Между позвоночником и лопаткой, а также на надлопаточной области: 1. Разминание: а) ординарное; б) двойное кольцевое; в) кругообразное подушечками четырех пальцев; г) кругообразное фалангами согнутых пальцев. Растирание (в направлении от макушки вниз к затылочной, лобной и височным областям): а) зигзагообразное подушечками пальцев; б) кругообразное подушечками пальцев; в) кругообразное клювовидное. Так, массаж ног может вызвать покраснение кожных покровов головы. Причиной гипертонии являются нарушения функционального состояния центральной нервной системы и других систем организма, воздействующих на регуляцию тонуса сосудов. а) ординарное; б) двойное кольцевое; в) комбинированное. Растирание: а) прямолинейное бугром и подушечкой большого пальца; б) кругообразное ребром большого пальца; в) крутообразное бугром большого пальца; Массаж нужно выполнять на обеих сторонах спины. Затем следует поменять положение массируемого: положить его на спину, а под голову — валик. Кроме того, большую роль играют психоэмоциональное перенапряжение, наследственная предрасположенность, сотрясения мозга и.-д. Завершают его растиранием вдоль позвоночника от нижних углов лопаток до седьмого шейного позвонка: а) прямолинейное подушечками указательного и среднего пальцев (позвоночный столб должен находиться между пальцами); б) воздействие на участки между остистыми отростками. В таком положении пациента нужно выполнить массажные приемы на лобной части. Поглаживание прямолинейное подушечками пальцев (в направлении От середины лба, вдоль волосяной границы к вискам). Растирание: а) зигзагообразное подушечками пальцев; б) кругообразное подушечками пальцев. При гипертонии повышается артериальное давление, меняется тонус сосудов (чаще всего сосудов головного мозга), в результате чего сужаются артериолы, происходит сердечный выброс крови, который не соответствует норме. Массаж шеи нужно проводить одновременно с массажем трапециевидной мышцы с левой и с правой сторон: 1. В современной науке и медицине известны 3 стадии гипертонии: начальная, стабильная, склеротическая. Начальная стадия гипертонии характеризуется кратковременным повышением артериального давления, которое при нормальных, благоприятных условиях нормализуется. Повышение давления могут вызвать изменения погоды, волнения, переутомление и ряд других причин. Общие показания, при которых делать массаж не рекомендуется. В результате вышеперечисленных факторов у человека появляются тяжесть в голове, головные боли, головокружение, бессонница, учащенное или неравномерное сердцебиение. Массажные приемы следует выполнять в таком порядке: 1. Стабильная стадия, кроме высокого артериального давления, требующего соответствующего лечения, сопровождается еще и органическими изменениями в сосудах и органах, изменениями сетчатки глаза, появлением гипертрофии левого желудочка. Склеротическая (необратимая) стадия гипертонии характеризуется не только высоким давлением, органическими изменениями внутренних органов” но в почечной и коронарной недостаточностью. Люди с этой стадией гипертонии являются инвалидами. Лечение заболевания массажем можно проводить вне зависимости от того, в какой стадии оно находится. Но есть некоторые противопоказания, которые не следует игнорировать.

Next

Массаж при гипертонии техника выполнения и противопоказания

Массаж для головы при гипертонии

Отмечается, что небольшой подъем А/Д не считается противопоказанием и после массажа при гипертонии давление. точки, расположенные на волосистой части. , 30 : (846) 373-30-30, (846) 373-30-33 e-mail: ml_center@/, .

Next

Массаж при давлении: точечный, самомассаж, классический

Массаж для головы при гипертонии

Массаж. Известно, что история массажа началась задолго до развития классических. Массаж по праву считается одним из самых простых, доступных и результативных способов улучшить самочувствие и обеспечить здоровье всего организма. А если соединить эффективность массажа и уникальные целебные способности мёда, польза от такой процедуры будет просто колоссальной. После 5-10 сеансов омолаживающий, тонизирующий и оздоровительный эффект от процедуры превзойдёт все ожидания. Мёд по праву считается абсолютно уникальным продуктом. По своему биохимическому составу мёд очень близок к плазме человеческой крови, а выделяемые пчёлами ферменты обеспечивают возможность полного усваивания продукта организмом человека. Богатое содержание витаминов делает мёд идеальным продуктом питания и открывает широкие возможности для его наружного применения. Веками известны антибактериальные свойства мёда: для скорейшего заживления ран этот пчелиный продукт рекомендовали принимать внутрь, а также наносить на повреждённые участки кожи. Помимо заметного ранозаживляющего эффекта мёд обладает выраженными общеукрепляющими свойствами: по каким бы причинам ни произошло ухудшение здоровья, употребление в пищу пчелиных продуктов помогает укрепить ослабевший организм. При наружном применении мёд обладает выраженными свойствами сорбента, эффективно помогая избавиться от содержащихся в подкожной клетчатке токсинов, а также от избытка межтканевой жидкости. Это не только позволяет вывести токсичные вещества из организма, но также обеспечивает выраженный омолаживающий и антицеллюлитный эффект. Все о целлюлите и антицеллюлитном массаже вы найдете в нашей статье. О влиянии русской бани на организм расскажет наша статья. Сеансы медового массажа помогают нормализировать обмен веществ, избавиться от остеохондроза и проблем с суставами, а также существенно улучшить состояние кожного покрова. Под воздействием медовой плёнки происходит очищение пор, активизация кровоснабжения кожи. Благодаря этому любые кремы и маски, нанесённые на кожу после массажа, легко проникают в верхний слой эпидермиса. Сегодня медовый массаж получил широкую популярность как одна из наиболее эффективных процедур в антицеллюлитных программах, а также важная составляющая ухода за зрелой кожей. Нанесение мёда на кожу позволяет получить выраженный омолаживающий эффект, а также ускорить рассасывание шрамов и рубцов. В медицинских целях медовый массаж применяется для комплексного лечения: Практически всегда медовый массаж даёт заметное улучшение самочувствия уже после нескольких процедур. Однако важно помнить, что при онкологии, сильной гипертонии и проблемах с сосудами, туберкулёзе, любых поражениях кожи и нарушениях в работе почек и печени любой массаж запрещён в принципе. Не стоит ложиться на массажный стол и во время острых вирусных инфекций, которые сопровождаются повышением температуры. Ожидать положительного эффекта можно, только если на кожу наносится натуральный свежий мёд (желательно липовый или цветочный). Однозначно речь не идёт о баночном мёде из супермаркетов. Идеальный вариант — если продукты пчеловодства приобретаются непосредственно у владельцев пасек. Допускается использование частично засахарившегося мёда: перед началом массажа его можно растопить на водяной бане до жидкой консистенции. Но при этом сам мёд не должен нагреваться до температуры более 40 градусов. Воспользоваться старинным рецептом можно и сегодня. В состав массажной смеси помимо мёда входили и другие продукты пчеловодства (прополис и воск). Чаще всего для улучшения эффекта от массажа косметологи рекомендуют дополнительно обогащать мёд эфирными маслами. Лучшим местом для проведения процедуры будет тёплое, но не жаркое помещение. Для усиления антицеллюлитного воздействия рекомендуют использовать эфирные масла (далее — ЭМ) любых цитрусовых, выраженный успокаивающий эффект обеспечат масла лаванды, герани, можжевельника и мяты. жидкого мёда можно добавить одну из следующих композиций: Максимальный расход массажной смеси – 5 ст. Полноценный медовый массаж после бани или сауны, а также сразу после принятия душа сделать не удастся. Помочь с заживлением рубцов на коже позволит использование ЭМ эвкалипта. Кожа для проведения процедуры должна быть чистой и сухой. Первым этапом процедуры будет лёгкий разогревающий массаж, включающий разминания и поглаживания всего тела. Не рекомендуется использовать при проведении разогревающего массажа масляные смеси, так как это ухудшит возможность проникновения мёда в кожу. Альтернативой ручному массажу может стать использование любых усиливающих кровоснабжение тренажёров. Далее на ладони массажиста и поверхность кожи пациента в зоне массажа тонким слоем наносится мёд, и начинается массаж. Сначала мёд втирается в кожу круговыми массажными движениями. Такое воздействие возможно до начала застывания мёда. После того как медовая масса частично впитается и загустеет, техника массажа меняется: массажист работает методом прилипания-отлипания рук, меняя интенсивность своих движений. Ладони могут отдёргиваться резко или более мягко, при необходимости отдельные участки тела прорабатываются не всей ладонью, а её ребром, пальцами, кончиками пальцев. Следующим этапом становится чередование прилипания одной ладони и обеих ладоней одновременно. Возможных приёмов может быть много, выбирать их важно, исходя из особенностей конкретного пациента и его болевого порога. Как правило, на проработку одной зоны уходит около четверти часа. Если пациент испытывает выраженный дискомфорт, процедура может завершиться раньше. Чаще всего к концу процедуры отделяемый от тела пациента мёд приобретает сероватый оттенок. Это свидетельствует о том, что в процессе массажа из организма через кожу были выведены шлаки. Разумеется, втирать их назад в кожу нельзя ни в коем случае: эти вещества являются токсичными для организма. Простое обтирание полотенцем не позволяет полностью удалить остатки массажной массы. Оставшиеся на коже частицы мёда нужно тщательно смыть под тёплым душем, а процедуру завершить втиранием в чистую кожу специального массажного крема. Это может быть антицеллюлитное средство (если речь идёт о зоне бёдер, живота и ягодиц), либо качественный питательный крем на основе продуктов пчеловодства. Первое, что нужно сделать после полного завершения процедуры, – выпить минимум 1 стакан тёплой кипячёной воды, а позже порадовать себя парой чашечек качественного зелёного чая. Одно из свойств мёда – способность связывать жидкость и ускорять её вывод из организма. Соответственно, если избытка жидкости в организме нет, то после медового массажа дополнительная гидратация будет необходима. Кроме того, массажные процедуры ускоряют обменные процессы в организме, а достаточный объём потребляемой жидкости позволит усилить очистительный эффект от сеанса. Медовый массаж может включать как комплексное воздействие на весь организм, так и проработку отдельных проблемных зон (антицеллюлитные процедуры обычно предусматривают проработку области ягодиц, бёдер, живота). Последний вариант менее предпочтителен – активизация кровообращения на отдельном участке тела вызовет замедление кровотока в других частях организма. Как результат – после курса таких сеансов возможно нарушение обмена веществ, проблемы с внутренними органами и т.д. Комплексный медовый массаж всего тела также обеспечивает антицеллюлитный эффект, однако при этом благотворно влияет на организм. Один сеанс комплексного массажа длится от 1 до 2-х часов. Оптимально, если процедуры выполняются через день, а весь курс состоит из 9-17 массажей. При желании массажные процедуры могут чередоваться с обёртываниями проблемных зон. Через пару месяцев можно пройти повторный курс, либо в профилактических целях посещать сеансы медового массажа 3-4 раза в месяц. Сочетание удивительных свойств мёда и уникальных возможностей массажа позволяет творить чудеса. Огромную пользу от таких процедур получает весь организм: налаживается работа внутренних органов, уменьшаются отёки и выраженный целлюлит, улучшается состояние кожи и приходит в норму работа нервной системы. После каждого сеанса появляется чувство лёгкости, полёта и огромное желание просто радоваться жизни.

Next

Массаж при гипертонии.

Массаж для головы при гипертонии

При соблюдении техники массаж при гипертонии. Массаж для. головы. Массаж головы при. Гимнастика и общий массаж оказывают регулирующее влияние на функции центральной нервной системы, дыхания, кровообращения, пищеварения, кроветворения. Под их влиянием стимулируются окислительные, трофические, теплорегулирующие процессы, улучшается обмен веществ. Гимнастика и массаж должны применяться в комплексе со всеми другими воспитательными мероприятиями (режим питания, сна, организация бодрствования и пр.). Массаж и гимнастические упражнения являются наиболее выгодным и целесообразным способом воспитания у ребенка правильных и точных движений. При отсутствии целенаправленного воспитания развитие движений у ребенка запаздывает, а качество их заметно ухудшается. При выборе специальных упражнений для ребенка необходимо учитывать не только возрастные особенности, но и особенности его индивидуального развития. На каждом возрастном этапе у ребенка обнаруживаются двоякого рода реакции: 1) преобладающие, более сильные, но имеющие тенденцию к угасанию; 2) возникающие, еще очень слабые, но, тем не менее, имеющие тенденцию к неуклонному нарастанию. Например, в первые 3 месяца жизни у детей резко выражена гипертония мышц-сгибателей верхних и нижних конечностей. На этом фоне возникает и постепенно нарастает уравновешивание мышц-разгибателей. Поскольку в ходе нормального развития ребенка гипертония мышц-сгибателей непрерывно идет на убыль, прогрессивной является первая реакция. Содействие этой реакции (расслабление мышц-сгибателей) надо считать целесообразным. К средствам, способствующим этому, относятся ежедневные теплые ванны и легкий поглаживающий массаж, вызывающие расслабление мышц; стимулирование самостоятельных движений ребенка, связанных с разгибанием, для чего используется основной двигательный фон этого возраста — врожденные рефлексы. В первые месяцы жизни целесообразно использовать в упражнениях только рефлексы, которые связаны с разгибанием, чтобы предупредить усиление и без того преобладающих сгибателей. Если уравновешивание сгибателей и разгибателей верхних конечностей происходит своевременно, то создаются предпосылки для развития умелости рук, что даст ребенку возможность тянуться к предмету, брать его, а затем, держась, подтягиваться, приподнимая туловище. Таким образом, при своевременном развитии мелкой мускулатуры создаются предпосылки для развития крупной мускулатуры, что обеспечивает ребенку способность изменять положение. Физические упражнения назначаются каждому здоровому ребенку, начиная с 1,5—2-месячного возраста. К этому времени организм ребенка приспосабливается к условиям внеутробного существования, устанавливается определенный режим жизни, совершенствуется терморегуляция. Для детей грудного возраста упражнения должны быть очень просты и легко выполнимы. Противопоказаний к назначению гимнастических упражнений и массажа здоровому ребенку в соответствии с его возрастом и индивидуальными особенностями не существует. Гимнастику и массаж проводят в комнате при температуре 20—22°С. Летом упражнения необходимо выполнять при открытом окне или на воздухе при этой же температуре. Само занятие проводится на столе, покрытом сложенным вчетверо байковым одеялом, поверх которого стелят клеенку и чистую простыню. Занятия проводят один раз в день за 45 минут до или через 45 минут после кормления. Руки медицинской сестры (или матери) должны быть чисто вымытыми, сухими и теплыми. Во время занятия у ребенка необходимо поддерживать веселое настроение, разговаривать с ним, побуждать его к активности, улыбаться, использовать игрушки. Во время выполнения тех или иных упражнений медицинская сестра должна внимательно следить за реакцией ребенка. При наличии отрицательной реакции (ухудшение настроения, плач) процедуру следует прервать и успокоить ребенка. Все движения надо делать ритмично, спокойно и плавно (без насилия), повторяя каждое 2-3 раза. Массаж и гимнастические упражнения под контролем врача и патронажной сестры должны проводить родители или другие ухаживающие за ребенком лица, обученные технике массажа и гимнастики. Основы общей методики массажа и гимнастики у детей раннего возраста Развитие двигательной деятельности ребенка грудного возраста протекает в двух направлениях — статики и моторики. В соответствии с этим определяются и группы упражнений для детей этого возраста: они включают упражнения для развития координации, равновесия, а также дыхательные движения. Для развития дыхательной деятельности детей раннего возраста применяют пассивные и рефлекторные упражнения. Пассивные упражнения производятся не ребенком, а массажистом (медицинской сестрой, матерью). При поглаживании кожа освобождается от чешуек эпидермиса, что ведет к открытию протоков сальных и потовых желез. Они рассчитаны на использование естественной двигательной фазы мускулатуры ребенка: сгибания при сокращении определенной группы мышц и разгибания при их расслаблении. Этот способ улучшает дыхание и питание кожи (кожные сосуды расширяются, улучшается артериальное и венозное кровообращение), повышается ее упругость и эластичность. Помощник вытягивает вперед правую ручку малыша, расправляя пальчики и прижимая ладошку к поверхности стола. Ваш помощник прижимает ладошку правой руки ребенка к столу в нескольких сантиметрах от его тела. Пассивные упражнения не должны применяться до 3 месяцев жизни ребенка, так как при имеющейся гипертонии сгибателей выполнение их связано с опасностью насилия над ребенком! До 3 месяцев детям проводят массаж исключительно путем поглаживания. Ваш помощник поднимает вверх правую ручку ребенка и удерживает ее в таком положении. Вы сгибаете левую ножку ребенка и подтягиваете ее к животику. Вы одной рукой придерживаете ножки малыша, чтобы они не сгибались и не отрывались от стола, а другой приподнимаете его за спинку и заставляете сесть с опорой на правую ручку. Пальцы обеих рук малыша (большие — снизу, остальные — сверху) охватывают палочку диаметром 2-3 см. Подведите свою ладонь под грудь малыша, приподнимая его, а другой рукой согните его ножки в коленных и тазобедренных суставах. Если в полгода ребенок сам еще не стоит на четвереньках, нужно подождать делать упражнения до того момента, когда он научится этому. Пооте 3 месяцев жизни, когда наступает полное уравновешивание мышц сгибателей и разгибателей верхних конечностей, можно постепенно вводить пассивные движения для рук, начиная с самых несложных и переходя в дальнейшем к более сложным. После 3 месяцев присоединяют другие приемы массажа: разминание, поколачивание. Вы берете левую ручку малыша в свою левую руку, а правой держите правое бедро ребенка. Затем то же проделываете с левой ручкой и правой ножкой младенца, после чего возвращаетесь к^ предыдущему движению. Если малыш плохо держит голову, вам понадобится еще один ассистент, который будет поддерживать ее ладонями с боков так, чтобы голова ребенка находилась по средней линии. Туловище младенца при этом слегка отклоняется вправо, ручка немного сгибается в локте. Освоив стереотип этого движения, он будет выполнять упражнение все более активно и к шести месяцам сможет обходиться без вашей помощи. Поскольку ребенок обычно держится слишком слабо и в любой момент может отпустить палочку, придерживайте его кулачки своими руками, одновременно заставляя его оторвать спину от стола и присаживая малыша. В это время помощник прижимает расправленные ладошки ребенка к поверхности стола на ширине плеч. Поначалу, когда реакции равновесия еще не выработались, малышу будет трудно сохранить положение на четвереньках, но с течением времени приходит устойчивость. Стопы малыша фиксируют, как в предыдущем упражнении. Методика ползания на четвереньках такая же, как ползания на животе. Уравновешивание мышц сгибателей и разгибателей нижних конечностей достигается между 4-5-м месяцами жизни, что дает возможность ввести пассивные движения для ног. Для укрепления мышц шеи и туловища можно использовать рефлекторные упражнения, рассчитанные на движения, протекающие по типу безусловных двигательных рефлексов. Общий поглаживающий массаж продолжается до 6 месяцев. Детям с дисплазией тазобедренных суставов выполнять упражнения для ног можно только с разрешения врача-ортопеда. Помощник прижимает к столу ладонь правой вытянутой руки ребенка, расправляя пальчики. Начиная с 4 месяцев ребенок должен освоить следующие движения: присаживание, держась за палочку, стояние на четвереньках, приседания и наклоны на палочке. Делайте 10 присаживаний с опорой на правую ручку и столько же с опорой на левую. Ваш помощник фиксирует ножки младенца, как в предыдущем упражнении. Положите палочку на стол, накройте ее в несколько раз сложенной пеленкой. Пусть ваш помощник установит ножки малыша на ширине плеч так, чтобы палочка располагалась строго посередине между его носками и пятками. Левой рукой придерживайте спереди ножки ребенка, чтобы они не сгибались в коленях, а правую подведите под грудь и живот. Оно благотворно влияет на вестибулярный аппарат и вегетативную нервную систему. Врожденные двигательные рефлекторные реакции появляются в ответ на раздражение рецепторов кожи, мышц, нервного аппарата. В дальнейшем он необходим, главным образом, при нарушении тургора и мышечного тонуса, а также как отдых между упражнениями. Он чередуется с другими приемами и им заканчивается массаж. Согните ножки малыша в тазобедренных и коленных суставах, сомкните их, сблизив голени. Ваши усилия, преодолевающие сопротивление ребенка, должны быть умеренными. Вы перекидываете его левую ножку через правую, и малыш поворачивается на животик. Одновременно он должен следить за тем, чтобы ребенок не ударился затылком о поверхность стола, ложась на спину. Возьмите диск «Здоровье» или «Грация», положите на него в несколько раз сложенную пеленку, поставьте сверху тазик — желательно металлический, средних размеров. Сначала в положении на вису на животе ребенок отклоняет голову назад. При поглаживании одна или обе руки массажиста плотно прилегают к массируемой поверхности, скользят медленно, спокойно, ритмично. Ваш большой палец придерживает колено, а четыре пальца сбоку обхватывают таз ребенка. Левую руку и правую ногу младенца поочередно сгибайте и разгибайте 10 раз. Выстелите тазик изнутри одеялом и пеленками так, чтобы малыш мог расположиться в нем полулежа, как космонавт в своем кресле. Приблизительно через месяц (к 4 месяцам) в том же положении у него начинает изгибаться все тело, образуя дугу, открытую кверху. Поглаживание всегда выполняется с учетом венозного и лимфатического оттока (по ходу). Растираются не только кожа, но и ткани, лежащие под ней. Виды растирания: Разминание направлено на усиление кровоснабжения и улучшение питания массируемого участка. Расположив таким образом свои руки на ножках малыша, выполните повороты таза в стороны. Затем проделайте то же самое с его правой рукой и левой ногой. Плавно, без толчков, вращайте тазик по часовой стрелке 30 секунд. Данное движение является энергичным раздражением и укреплением вестибулярного аппарата. Применяется, главным образом, для глубокого массажа мышц. Возьмите ребенка за кисти рук и скрестите его руки у него на груди, попеременно располагая сверху то левую, то правую. Затем одновременно поднимите обе руки малыша вверх, заведите их за голову ребенка так, чтобы они легли на поверхность стола параллельно друг другу. Остановив, посмотрите в глаза ребенку: его глазные яблоки совершают колебания в горизонтальном направлении. С 4 месяцев в положении на спине на вису ребенок отклоняет голову вперед, напрягая мускулатуру передней поверхности тела. Мышцы или отдельные мышечные пучки захватываются пальцами массажиста, слегка отводятся и разминаются в разных направлениях. Как уже говорилось, не устраненный вовремя гипертонус затормозит развитие двигательных навыков, а это - двигательная неловкость, неуклюжесть, нарушения осанки и походки. Ладошки малыша прижаты к мячу вашим помощником, который удерживает его, а ваша задача — взять в руки стопы ребенка и, поворачивая его на мяче вниз, поставить стопы на горизонтальную поверхность застеленного пеленкой стола. Не пугайтесь — это нистагм, нормальное физиологическое явление, возникающее у любого, кто смотрит из движущейся кабины на неподвижную окрестность. Придавая регулярно указанные положения (держать ребенка на вису на животе, на спине), можно укрепить мышцы шеи и туловища. Сюда относятся движения, которые выполняются ребенком самостоятельно только частично, например, присаживание при подтягивании ребенка за руки, за кисти; стояние при поддержке под мышками и т. Активные упражнения — произвольные упражнения, которые ребенок делает самостоятельно. Сущность его состоит в ритмично и систематически наносимых на тело ребенка механических раздражений. Общий массаж оказывает значительное и многообразное влияние на организм ребенка. Виды разминания: Поколачивание, как особый вид массажа, способствует снижению возбудимости периферических нервов, улучшению кровоснабжения, а следовательно, и питанию мышц. Напряженное выгибание из положения сидя на коленях у взрослых (ж). Такой малыш вряд ли станет желанным участником детских игр, а значит, начнет чувствовать себя отверженным, неполноценным; будет страдать его психика... И без основательной медицинской подготовки часто не обойтись. Тело малыша остается на мяче, вы же следите за тем, чтобы опора была на всю стопу: поджатые пальчики нужно расправить. Подождите, пока нистагм исчезнет, и вращайте тазик в противоположную сторону еще полминуты. В дальнейшем на базе этих врожденных рефлексов можно создать условные связи в ответ на такие сигнальные раздражители, как потягивание за ноги, звуковые сигналы, хватание и т. Поколачивание влияет также и на более глубоко лежащие внутренние органы. Вдобавок, он еще сильнее отстанет в двигательном развитии, ведь коллективные детские игры никакими шведскими стенками и тренажерами не заменишь! » Мам, склонных к такой точке зрения, придется разочаровать. Квалифицированно делают массаж врачи-методисты ЛФК, а также прошедшие специальную подготовку средние медицинские работники. Но если (бывает, к сожалению) родители и ребенок предоставлены самим себе: в поликлинике полугодовая очередь на массаж, а платного специалиста семейный бюджет не осилит, или квалифицированного массажиста просто нет в вашем поселке или деревне, придется заниматься с малышом самостоятельно. Ваш помощник расправляет ладошки ребенка, чтобы все пальчики стали прямыми, и прижимает их к мячу. Нельзя ставить малыша на внутренний или наружный края стоп. Вы придерживаете его за бока и плавно покачиваете из стороны в сторону и вперед-назад — по 10 раз в каждом направлении. Если вы заметили, что малыш постоянно выгибается вправо или влево, лежа на животе или на спине, то есть тонус мышц с одной стороны выше, чем с другой, выполняйте упражнение 6. Упражнения на мяче помогают малышу расслабиться и облегчают дальнейший массаж. В дальнейшем постепенно увеличивайте время вращения до 5 минут. Этот прием производится легким поколачиванием отдельных частей тела (более богатых мышцами) концами пальцев обеих рук. Не устраненная с помощью массажа задержка двигательного развития замедлит формирование интеллекта: малыш, который к полугоду не научился сидеть, вынужден часами обозревать квадрат потолка, в то время как сидя рассматривал бы множество новых замечательных вещей вокруг. Вам в помощь — адаптированные методики некоторых упражнений. Вы держите малыша за голени и тянете их на себя, затем возвращаете его в и. Соприкосновение стоп с поверхностью стола кратковременно: не задерживаясь, переведите мяч в исходное положение. Ребенка положите боком на мяч: если он выгибается вправо — на правый бок, если влево — на левый. Застелите стол сложенным в несколько раз байковым одеялом и поверх него положите пеленку. ВОЗРАСТНЫЕ НАЗНАЧЕНИЯ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ И МАССАЖА ДЛЯ ДЕТЕЙ от 1,5 месяцев до 3 лет (по К. У самых маленьких детей этот прием в виде ритмического похлопывания производится ладонной поверхностью пальцев то одной, то другой руки отдельных частей тела, чаще всего спины, бедер, реже задней поверхности голени. «Скользящие» шаги (имитация велосипедных движений) (е). Комплекс упражнений для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев В период от 4 до 6 месяцев необходимо ввести несложные активные движения. Неумение ползать и ходить, когда пришла пора, углубляет этот «интеллектуальный» голод, задерживает освоение ребенком окружающего мира. Исходное положение (и.п.) — ребенок лежит животом на надувном мяче; ноги согнуты в виде «лап лягушки» и прижаты к мячу. Скатайте валик из плотной пеленки и подложите под грудь ребенка. Виды поколачивания: Вибрация состоит в передаче телу быстро следующих одно за другим равномерных сотрясений. Особое внимание надо уделить упражнениям в хватании, удерживании предметов, размахивании и т. Для этого во время занятий гимнастикой упражнения для рук надо соединять с воспитанием акта хватания. Ваш помощник удерживает ноги малыша в этом положении, а вы берете ладошки ребенка в свои руки и тянете его на себя, после чего возвращаете в исходное положение. Ваш помощник вытягивает вперед руки малыша, прижимая их к поверхности стола расправленными ладошками. Этот прием в раннем возрасте применяется весьма редко. Отклонение головы назад в положении на животе на весу (г). Вначале ребенок сам должен держаться за палец сестры-воспитательницы; в дальнейшем (после 6 месяцев) для этой же цели используют кольца. Приподнимание верхней части тела из положения на животе при поддержке за отведенные в стороны руки (б). Ползание с помощью (упражнения для стимуляции ползания) (в). Сгибание и разгибание ног (попеременно и вместе) (г). Приведенные ниже комплексы упражнений для различных возрастных групп весьма условны, схематичны. В том же возрасте надо стимулировать первые попытки ребенка к перемене положения тела как подготовку к ползанию. Комплекс упражнений для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев Второе полугодие жизни ребенка — это период массового возникновения условных связей, которые вырабатываются на базе безусловных и условных рефлексов. Каждый последующий возрастной комплекс, постепенно усложняясь, предполагает сохранение упражнений всех предыдущих комплексов. Отведение рук в стороны и скрещивание их на груди (б). Следовательно, система упражнений должна предвосхищать то новое, что неминуемо возникает у ребенка. Следовательно, если раньше упражнения осуществлялись по типу врожденного рефлекса в ответ на безусловный раздражитель, то в этом периоде упражнения осуществляются в ответ на условные раздражители. Комплекс состоит из приемов общего массажа (поглаживание) и активных движений, основывающихся на врожденных безусловных рефлексах. Массаж-поглаживание рук, ног, спины, живота (а, б, в, г). Активные движения — упражнения для стоп, рефлекторное разгибание позвоночника, рефлекторное ползание (д, е, ж). Такими сигналами могут быть легкое потягивание за ноги, зрительные сигналы (кольца, палочка), а затем и речевые сигналы (сядь, топай, возьми кольца и т. В возрасте от 10 до 12 месяцев формируются стояние без опоры и ходьба. Комплекс упражнений для детей в возрасте от 3 до 4 месяцев В комплекс для этого возраста постепенно вводятся пассивные движения в связи с уменьшением мышечной гипертонии. Появляются новые элементы методики — сидение на корточках. В связи с этим вводятся соответствующие упражнения в приседании. Вводится разнообразная речевая инструкция, которая вытесняет сигналы первой сигнальной системы (как потягивание за ноги, повороты таза и др.).

Next

Массаж шеи при гипертонии. Как и когда делать массаж при.

Массаж для головы при гипертонии

Массаж при гипертонии не только показан, но и оказывает мощное лечебное воздействие, будь это симптом, вызванный какимлибо заболеванием, или отдельная нозол. Причины гипертонии различны: нервно-психическое перенапряжение, психические травмы, отрицательные эмоции, закрытая травма черепа. К гипертонии располагают неблагоприятная наследственность, ожирение, сахарный диабет, климакс, избыток в пище поваренной соли. Гипертония протекает волнообразно — периоды высокого давления сменяются относительно удовлетворительным состоянием. Первая — когда наблюдаются функциональные нарушения с периодическим повышением кровяного давления до 160/95-180/105 мм рт.ст., сопровождающимся головными болями, шумом в голове, нарушением сна. Вторая — когда давление повышается до 200/115 мм рт.ст. и сопровождается головными болями, шумом в ушах, головокружением, пошатыванием при ходьбе, нарушением сна, болями в области сердца. Появляются и органические изменения, например увеличение левого желудочка сердца, сужение сосудов сетчатки глазного дна. Третья — когда давление повышается до 230/130 мм рт.ст. При этом резко выражены органические поражения: атеросклероз артерий, дистрофические изменения во многих органах, недостаточность кровообращения, стенокардия, почечная недостаточность, инфаркт миокарда, кровоизлияние в сетчатку глаза или головной мозг. Гипертонические кризы бывают при второй и в основном третьей степени заболевания. Лечение гипертонии всех трех степеней кроме применения медикаментозных средств предполагает правильное чередование работы, отдыха и сна, диету со снижением в пище поваренной соли, соблюдение двигательного режима, систематические занятия физкультурой, массаж и самомассаж. Массаж укрепляет организм, улучшает работу сердечно-сосудистой, центральной нервной, дыхательной систем, нормализует обмен веществ и функции вестибулярного аппарата, снижает давление, приспосабливает организм к разным физическим нагрузкам, способствует расслаблению мышц, что снимает спазмы. Щербак придавал массажу этой области тела (он называл ее «воротниковой зоной» — по форме она напоминает широкий откидной воротник) большое значение как воздействию, нормализующему важнейшие функции органов и систем человеческого организма. Начинают сеанс массажа с верхней части спины (в области лопаток) и груди. При массаже спины массируемый лежит на животе, под ногами — подушка (свернутое одеяло и т.п.), голени должны быть подняты под углом 45-100°; голова лежит произвольно, руки опущены вдоль туловища, слегка согнуты в локтевых суставах и повернуты ладонями вверх. Такое исходное положение способствует расслаблению всех групп мышц и суставов. Первый прием, как всегда, поглаживание (двумя руками по всей спине от таза вверх к голове; 5-7 раз). Затем выжимание (4-6 раз), а за ним разминание — основанием ладони на длинных мышцах спины, двойное кольцевое на широчайших мышцах (по 4-5 раз) и снова на длинных мышцах, но на этот раз щипцевидным приемом (3-4 раза). После этого выполняют комбинированное поглаживание (4-5 раз), легкое выжимание (3-4 раза) и приступают к детальному массажу. Комбинированное поглаживание выполняется от нижнего края лопатки и шеи (5-7 раз) с одной, потом с другой стороны. Выжимание ребром или основанием ладони (по 3-5 раз с каждой стороны). Разминание подушечками четырех пальцев вдоль позвоночника (4-6 раз). Далее проводят продольное попеременное поглаживание с акцентом на верхнюю часть спины и растирают паравертебральные зоны спинномозговых сегментов С7-С2 и D5-D1. Применяют: прямолинейное растирание подушечками больших пальцев (4-7 раз): подушечками четырех пальцев (из положения стоя перпендикулярно, 3-5 раз), спиралевидное растирание подушечками больших пальцев (3-5 раз). Заканчивают выжиманием (3-5 раз) и поглаживанием (3-5 раз). После этого пациент ложится на спину, под головой подушка. Все приемы проводятся то с одной, то с другой стороны. На груди выполняют зигзагообразное поглаживание (4-6 раз), выжимание основанием ладони и бугром большого пальца или ребром ладони — от грудины к подмышечной впадине по трем-чеnырем линиям (5-7 раз), поглаживание (2-3 раза), разминание ординарное (3-5 раз), потряхивание (2-3 раза), вновь выжимание (3-4 раза) и разминание фалангами пальцев, сжатых в кулак (3-5 раз), потряхивание и поглаживание (по 2-3 раза). Весь комплекс повторить не менее двух раз, после чего массируемый вновь ложится на живот. Выполняются: поглаживание на шее и надплечье (от головы вниз то по одной, то по другой стороне до плечевого сустава); выжимание на этих же участках и в том же направлении большим пальцем, расположенным поперек шеи, или ребром ладони (оба приема — по 3-4 раза). Разминание на трапециевидных мышцах проводят подушечками четырех пальцев (4-5 раз). Затем, выполнив выжимание и поглаживание (по 2-3 раза), повторяют разминание (3-4 раза) и переходят к массажу волосистой части головы. Здесь вначале делают поглаживание от макушки вниз к шее: ладони располагаются на темени (левая — справа, правая — слева) и, одновременно продвигаясь вниз, поглаживают переднюю и заднюю части головы (3-4 раза). После этого руки переносят на боковые части головы пальцами в сторону затылка; поглаживание вниз к ушам поочередно то правой, то левой ладонью и от макушки вниз по шее к спине (все — по 3-4 раза). После этого делается выжимание ребром ладони — медленно и со значительным давлением (3-4 раза). Оно выполняется на затылочной части головы, ближе к шее. Растирание проводится подушечками четырех пальцев (пальцы согнуты) одновременно обеими руками; движение — от ушей вдоль затылочной кости по направлению к позвоночному столбу (4-5 раз). Затем делается двойное кольцевое разминание по мышцам шеи и надплечью — от волосистой час-ти головы вниз к плечевому суставу (3-5 раз). Далее массируют верхнюю часть спины и груди (воротниковую зону): поглаживание и выжимание (по 3-4 раза), разминание (2-3 раза), поглаживание. Начинают массаж с поглаживания — ладонями от макушки вниз то по передней и задней сторонам, то по бокам (3-4 раза) и подушечками разведенных пальцев обеих рук сверху вниз (2-3 раза). Растирание также проводится подушечками пальцев (обеих рук), проникающих сквозь волосы. Сначала руки кругообразно двигают от лба к макушке, а потом — от макушки за ушами к шее (по 3-4 раза). Затем делают поглаживание от макушки вниз (2-3 раза). Теперь массируемый должен опустить голову и прижать подбородок к груди — последует массаж за ушами. После поглаживания кончиками указательного и среднего пальцев делают легкое выжимание сверху вниз (3-4 раза) и растирание (пальцы проникают как можно глубже, но давление не должно вызывать боли) мелкими вращательными движениями (4-5 раз). Вслед за этим проводится разминание в области макушки -пальцами, разведенными врозь, делают круговые давящие движения; разминается кожный покров с лежащими под ним тканями, пальцы смещаются вместе с кожей (2-3 раза). Затем пальцы обеих рук располагают на лобной части, и разминание делается снизу вверх до макушки. На боковых частях головы пальцы обеих рук разминают кожу над ушными раковинами (вращаясь в сторону мизинца и продвигаясь к макушке). Наконец, при разминании затылка пальцы помещаются у границы волосяного покрова и продвигаются вверх. После разминания делают поглаживание от макушки вниз по всей голове. Теперь можно перейти к поглаживанию лба — очень нежному, без смещения и растягивания кожи. Прием осуществляется пальцами обеих рук (каждая в свою сторону, от середины лба к вискам; 3-4 раза). Следующее поглаживание выполняется от надбровья к волосам (3-4 раза). В этих же направлениях делают круговое растирание (2-3 раза), а вслед за ним — разминание подушечками пальцев; их располагают перпендикулярно и, придавливая, смещают кожу. Массаж височных областей: кончиками средних (или средних и безымянных) пальцев обеих рук осторожно надавливает на кожу и производят круговое растирание (3-4 раза). В заключение сеанса повторяют общее поглаживание головы сверху вниз до плечевого сустава (4-5 раз) и на груди (4-6 раз). Хороший эффект дает и самомассаж в виде растирания жестким полотенцем: вдоль и поперек спины (по 5-6 раз), вдоль и поперек задней части шеи (по 3-4 раза). Вначале растирание делают влажным полотенцем, а затем сухим. В конце хорошо сделать легкие вращения головой, наклоны вперед и в стороны. В них включают общеразвивающие упражнения для всех мышечных групп (включая мелкие), упражнения на расслабление мышц рук и ног, а также тренировку вестибулярного аппарата, что очень эффективно для снижения кровяного давления. Все движения выполняют с полной амплитудой, свободно, без напряжения, задержки дыхания и натуживания. Для снятия возбуждения сосудодвигательного центра, снижения тонуса мышц и сосудов очень эффективны упражнения на расслабление мышц в разных исходных положениях, что приводит к снижению кровяного давления. Не менее полезны для гипертоников упражнения в воде и плавание, так как в воде значительно меньше статические усилия мышц и хорошие условия для их расслабления. Ходить пешком надо ежедневно, начиная с привычного темпа, затем скорость снижается, а расстояние увеличивается (с 3 до 5 км), в дальнейшем повышается и темп. Кроме того, рекомендуется дозированная ходьба в медленном и среднем темпе, вначале на короткие дистанции, а затем постепенно увеличивая их до 5-7 км. Полезны упражнения для суставов рук и ног в сочетании с углубленным дыханием, в небольшой дозировке (общеразвивающие упражнения повторяют 2-4 раза, а дыхательные — 3 раза), с паузами отдыха в несколько секунд после каждого упражнения. При удовлетворительном состоянии, когда занимаются сидя, включают упражнения на расслабление мышц рук и ног, на внимание, на несложную координацию.

Next

Книга Массаж при гипертонии и гипотонии

Массаж для головы при гипертонии

Массаж при гипертонии и. для усвоения. Массаж шиацу. целях массаж головы. В современном обществе альтернативная медицина становится все доступнее по цене и популярнее с каждым днем. Остеопатический массаж является одним из этих видов лечения. Каждому человеку, следящему за своим здоровьем, нужно понимать, что такой тип терапии представляет собой. Изначально стоит отметить, что он квалифицированный доктор, получивший диплом о высшем медицинском образовании, прошедший обучение массажу, а также имеющий все документы, которые разрешают осуществлять подобную деятельность. Врач-остеопат специализируется на лечении и диагностике комплексных нарушений организма. Работает он руками, применяет различные техники пальпации. Доктор должен обладать знаниями по физиологии, анатомии и философии остеопатии, кроме того, уметь ими своевременно пользоваться. В обязанности специалиста входят диагностика различных уровней, определение мобильности органов, оказание помощи. Остеопатический массаж (лица в том числе) – это техники пальпации, которые делаются остеопатом для лечения и диагностики. При этом происходит мягкое воздействие на мышцы, внутренние органы, связки для восстановления циркуляции жидкостей и снятия функциональных блоков в теле. За счет этого организм перестраивается, направляет максимальные усилия на самовосстановление. Остеопатический массаж (головы, в частности) может использоваться для людей различного возраста: детей, младенцев, пожилых, взрослых. Нужно понять, что остеопатия является комплексной терапией, для абсолютного исцеления нужно будет пройти несколько сеансов. Стоимость назначается за каждый отдельный или за курс. Список заболеваний, с которыми остеопатический массаж поможет справиться, очень велик. Массаж эффективен при проблемах с позвоночником, суставами. Лечение также позволит избавиться от заболеваний ЛОР-органов, пищеварительной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем. Остеопатия действенна для восстановления после операций, травм. Сегодня все чаще молодые мамы стремятся своего малыша принести специалисту на остеопатический массаж в первые дни жизни. Оптимально посетить врача, когда малышу не исполнится еще двух недель, в особенности если на свет он появился благодаря кесареву сечению, стимуляции или недоношенным. В таком возрасте остеопатией устраняются даже тяжелые проблемы со здоровьем малыша. Если вы считаете, что с ним все в полном порядке, покажите его доктору для профилактики. Существует несколько направлений, классифицируемых по зонам приложения, кроме того, другим характерным особенностям. Стоит отметить, что выделяют следующие основные виды массажа (терапии) в остеопатии: Сразу стоит отметить, что остеопатия специализируется на структуре мозга, а также дисфункциях костей черепа. Причем это должен делать только доктор, который уже прошел обучение массажу данного вида. Назначается при черепных травмах, инсультах, внутричерепном давлении. Кроме того, она показана при проблемах с памятью, нарушениях кровообращения головного мозга и огромном количестве других заболеваний психического и неврологического характера. Помимо этого выделяется отдельно краниальная остеопатия, которая считается более тонкой отраслью. Основывается она на выявлении непроизвольных движений систем и органов. В этом случае остеопатия направляется на органы брюшной полости, грудной клетки, малого таза. Они все микроподвижны, это обеспечивается висцеральными связками. Висцеральный массаж направлен на восстановление амплитуды и частоты движения органов. Остеопат на сеансах воздействует на точки на теле, связанные с ними. Висцеральная остеопатия особенно эффективна: Данная остеопатия считается самой распространенной. Доктор использует методики вибрационного и точечного массажа. Остеопатия позволяет перераспределить нагрузку на позвоночник, суставы. Из-за этого улучшается кровообращение, исчезают боли. Терапию проводить можно для лечения и профилактики. Действенна структурная остеопатия: Цена назначается за 1 сеанс и зависит от большого количества различных факторов. Так, на стоимость влияют репутация и квалификация остеопата, наличие опыта у него, рейтинг и престижность медицинской клиники, где проводятся сеансы. Цена приема остеопата при этом варьируется в пределах 2500-9000 рублей, в то время как консультация стоит около 1000-2000 рублей. Стоимость записи на консилиум врачей составляет около 12 000 рублей. На дом выезд специалиста оценивается где-то в 8000-15 000 рублей. Мнение, что это 2 одинаковых врача, совершенно неверно. Мануальная терапия и остеопатия между собой связаны и зачастую друг друга дополняют, но они совершенно различны. В то время как направления остеопатии имеют более широкий диапазон. Затрагивают они в целом весь организм: мышцы и скелет, мозг, внутренние органы. Читая отзывы людей, которые проходили курс остеопатического массажа, можно понять, что с его помощью действительно можно избавиться от различных проблем со здоровьем. Но только в том случае, если были соблюдены все рекомендации и процедуры проводил квалифицированный специалист.

Next

Точечный массаж при гипертонии как один из методов общей терапии

Массаж для головы при гипертонии

Массажа при гипертонии надо принять удобную сидячую расслабленную позу, спокойно и ровно дышать носом, определить местонахождение точек и, воздействуя. Искусство мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой, энергетическое "топливо" перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Причины могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, а результат один: человек начинает болеть. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой! Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить "поломки" в больных органах. Систематически выполняя мудры, уже через неделю ощутите улучшение состояния. При острых заболеваниях облегчение наступает через несколько дней, а то и часов. При хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии нескольких недель. Научиться складывать пальцы в целительные комбинации несложно —надо лишь повнимательнее присмотреться к фотографиям. Выполнять мудры лучше в спокойной обстановке, лицом на восток. Но в случае необходимости их можно делать где угодно —на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва. При этом совершенно неважно, сидите вы, стоите или идете. Некоторые упражнения можно делать на улице, не вынимая рук из карманов, а также в варежках (при этом большой палец вам придется освободить, а мудру складывать прямо внутри варежки). На руках не должно быть никаких украшений: колец, браслетов. Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры. Приступая к занятиям, вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел вас. Если вы человек верующий, перед началом упражнений прочтите молитву, попросите высшие силы помочь вам, а после окончания занятий не забудьте поблагодарить того, к кому обращались за помощью. При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве, Это значит, что мудрами можно лечить на расстоянии. Главное —испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается. Если этот человек рядом с вами, спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания, подойдите к нему и начинайте делать мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации. Если вы находитесь далеко, представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего времени, пока выполняете упражнение. Научиться мудрам могут не только взрослые, но и дети. Ребятишкам это, как правило, удается это без особого труда: для них складывать пальчики в замысловатые фигуры —и игра, и удовольствие. Проследите за тем, чтобы малыши выполняли упражнения только по собственному желанию (заставлять их ни в коем случае нельзя! Научите ребенка нескольким основным мудрам ("Спасающая жизнь", "Поднимающая") —в трудной ситуации он всегда сможет помочь самому себе и своим близким.v Выполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал организма, повышает его жизненные силы и работоспособность, улучшает общее самочувствие, дает бодрость и выносливость. Подушечки мизинца, безымянного и большого пальца каждой руки соедините вместе, средние и указательные пальцы держите выпрямленными. Морской гребешок символизирует силу, мощь, насыщение энергией. Мудру полезно выполнять при отсутствии аппетита, астении, нарушении пищеварения. Большие пальцы соедините боковыми поверхностями концевых фаланг. Остальные пальцы сплетите между собой таким образом, чтобы их кончики оказались между ладонями. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, помогает при меланхолии и депрессии. Улучшает мышление и память, активизирует потенциальные возможности. Эту мудру делают при высоком кровяном давлении, бессоннице, а также излишней сонливости. Указательные пальцы обеих рук соедините с подушечками больших пальцев. Мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет. Ее выполняют при простудных заболеваниях, ангине, воспалении легких, гайморите, кашле, насморке. Большой палец одной из рук, окруженный указательным и большим пальцами другой руки, отставлен в сторону. Мудру нельзя делать слишком часто —это может вызвать апатию и даже летаргию. Сконцентрированная и направленная способна совершать чудеса созидания и исцеления, снимать боль, выводить яды и шлаки, отравляющие организм человека. Мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника. Соедините вместе подушечки больших, средних и безымянных пальцев каждой руки. Согласно китайской натурфилософии, Земля —один их первоэлементов, из которых состоит тело человека, стихия, определяющая тип личности и склонность к тем или иным заболеваниям. Мудра помогает при стрессах, ухудшении психофизического состояния, повышает самооценку и уверенность в себе. Безымянный и большой пальцы обеих рук плотно прижмите друг к другу подушечками, остальные пальцы выпрямите и слегка расставьте. Оказывает лечебное действие при инфаркте миокарда, сердечных приступах, болях и дискомфорте в области сердца. Указательные пальцы обеих рук согните таким образом, чтобы их подушечки касались оснований больших пальцев. Сложите вместо подушечки больших, средних и безымянных пальцев каждой руки. Выполняйте мудру до тех пор, пока состояние не улучшится. В восточной мифологии Дракон соединяет в себе пять стихий —Землю, Огонь, Металл, Дерево, Воду и символизирует силу, мощь, мудрость и долголетие. Средние пальцы обеих рук согните и прижмите к ладоням. Выпрямите и соедините между собой попарно мизинцы, безымянные, указательные и большие пальцы обеих рук, причем безымянные и указательные пальцы расположите над согнутыми средними пальцами, а большие пальцы отогните наружу. Указательные и безымянные пальцы символически изображают крышу храма, большие пальцы —голову дракона, а мизинцы —его хвост. В индийской мифологии Ваджра —громовая стрела, оружие бога Индры —символизирует силу и могущество духа. По индийской мифологии, она помогла богам добыть из океана священный напиток, дарующий бессмертие. Очень полезно делать эту мудру при гипертонии, сердечно-сосудистых патологиях, нарушениях кровообращения и кровоснабжения. Эту мудру рекомендуется выполнять при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, астении и переутомлении. Большие пальцы обеих рук соедините боковыми поверхностями. Пальцы правой и левой руки переплетите, образуя панцирь черепахи. Большие пальцы прижмите концевыми фалангами друг к другу — это голова черепахи. Соединив пальцы, вы замыкаете в единую цепь проходящие по ним меридианы, предотвращая утечку энергии, столь необходимой организму. Лестница Небесного храма олицетворяет пересечение путей и судеб —основу взаимоотношений мира и человека. Мудра улучшает настроение, снимает состояние тоски и безысходности, помогает при депрессии и расстройстве психики Кончики пальцев левой руки расположите последовательно между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки должны всегда находиться снизу). В восточных мифологиях зуб Дракона символизирует силу, мощь, духовность. Выполняя мудру, человек как бы приобретает эти качества. Мудра оказывает целительное действие при стрессовых состояниях, эмоциональной неустойчивости, помутнении сознания, нарушении координации движений. Большие пальцы рук согните и прижмите к ладоням у оснований указательных пальцев. Мизинец, безымянный и средний пальцы прижмите ладоням. Указательные пальцы обеих рук выпрямите и направьте вверх. Самым распространенным в буддийской религии является образ Будды Шакья-Муни, достигшего высшего просветления. Чаще всего он изображается сидящим на алмазном троне в конусообразном головном уборе. Мудра прекрасно помогает при точных болях, депрессии, сосудистых патологиях головного мозга. Согните и соедините вторыми фалангами безымянные и указательные пальцы обеих рук. Выпрямите и согните друг с другом кончики мизинцев и средних пальцев обеих рук. Большие пальцы сомкните вместе боковыми поверхностями и слегка отогните наружу. Китайские мудрецы считали, что мир состоит из трех основ, или слоев —нижнего, среднего и высшего, символизирующих прошлое, настоящее и будущее. Единство этих трех основ дает движение, поток жизни, движущейся по кругу, рождение, смерть и новое возрождение. Мудра способствует обновлению сил, применяется при нарушении обменных процессов и снижении иммунитета. Средний и безымянный пальцы правой руки расположите перпендикулярно на среднем и безымянном пальцах левой руки. Мизинец левой руки поместите на основания среднего и безымянного пальцев правой руки с тыльной стороны, а сверху прижмите его мизинцем правой руки. Кончик указательного пальца правой руки сожмите большим и указательным пальцами левой руки. Открывает жизненно важные энергетические центры, восстанавливает мозговое кровообращение, активизирует умственные способности, развивает мышление, лечит склероз сосудов головного мозга. Безымянные пальцы обеих рук согните и прижмите большими пальцами. Шамбала —легендарная страна процветания, добродетели и благополучия, населенная высшими сущностями и невидимая для сил зла. Шамбала олицетворяет долголетие, доброту и достижение высшей духовности. Щит —символ защиты жизни, здоровья и благоденствия. Мудра охраняет человека от негативных воздействий чужой энергии, помогает восстановить силы, повышает сопротивляемость организма. Пальцы левой руки выпрямите, большой палец не отставляйте. Прижмите правую руку тыльной стороной к ладони левой руки. Помогает при заболеваниях горла, гортани, охриплости. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому ее особенно полезно делать певцам, артистам, учителям, ораторам. Четырьмя пальцами правой руки обнимите большой палец левой руки. Большой палец правой руки прижмите к подушечке среднего пальца правой руки. Остальными тремя пальцами левой руки обнимите пальцы правой руки. Мудру лучше всего делать, повернувшись лицом на восток. В Тибете голова Дракона ассоциируется с духовностью. Большие пальцы сомкните боковыми поверхностями, остальные пальцы скрестите между собой. Средним пальцем правой руки обхватите указательный палец той же руки. Флейта Майтрейи в восточной мифологии возвещает наступление всего светлого, благочестивого, духовного, победу светлых сил над темными. Выполняйте мудру при состоянии тоски и печали, а также при заболеваниях легких и верхних дыхательных путей. Указательный палец левой руки положите на основание указательного пальца правой руки, а средний палец правой руки —на средний палец и мизинец левой руки. Безымянный палец левой руки поместите под указательным и безымянным пальцами правой руки. Мизинец правой руки должен лежать на концевой фаланге среднего пальца левой руки, а мизинец левой —на указательном и безымянном пальцах правой руки (сверху его фиксирует средний палец правой руки, лежащий на среднем пальце левой руки). В результате у вас должна получиться своеобразная "плетенка" из пальцев. Эту мудру лучше всего выполнять рано утром, на восходе солнца. В Индии и других восточных странах корова является священным животным. Мудра оказывает целительное действие при заболеваниях суставов, ревматических и радикулитных болях. Мизинец левой руки соедините с кончиком безымянного пальца правой руки, мизинец правой руки —с кончиком безымянного пальца левой руки. Одновременно прижмите кончиками средний палец левой руки и указательный палец правой руки, а также указательный палец левой руки и средний палец правой руки. В китайской медицине Ветер —одна из стихий, от которых зависит здоровье организма. При хронических заболеваниях вместе с мудрой Ветра делайте мудру Жизни. Указательные пальцы обеих рук согните так, чтобы их кончики были прижаты к основаниям больших пальцев. Большими пальцами слегка придерживайте средние пальцы, остальные пальцы выпрямите и держите свободно. Вода —один из первоэлементов, из которых состоит тело человека, однако ее избыток в организме может вызывать различные заболевания. Мудра способствует излечению заболеваний легких, печени и желудка, помогает при коликах и вздутии живота. Мизинец правой руки согните таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца. Большим пальцем слегка придерживайте мизинец, остальные пальцы правой руки выпрямите. Ладонью левой руки обхватите снизу кисть правой руки, при этом большой палец левой руки поместите на большом пальце левой руки. Девять драгоценностей в восточных мифах символизируют богатство жизни. Считалось, что из девяти драгоценностей состоят тело, душа и сознание, а также окружающий мир. Собирая драгоценности в одну чашу, мы утверждаем единство души и тела, человека и космоса. Мудра применяется при заболеваниях пищеварительной системы, помогает устранить застойные явления в организме. Большие пальцы свободно отставьте —они образуют "ручки" чаши. Эта мудра помогает при заболеваниях ушей и снижении слуха. Он уходит корнями в землю, его стебель растет в воде, а цветок распускается в воздухе под огненными лучами солнца. Средние пальцы обеих рук согните так, чтобы они прикасались подушечками к основаниям больших пальцев, а большими пальцами прижмите согнутые средние пальцы. Соедините друг с другом кончики больших пальцев, а также средних и указательных. Безымянные пальцы и мизинцы переплетите так, чтобы они лежали у оснований средних пальцев противоположной руки. Например, голова может болеть не только по тому, что у вас подскочило давление, вас мучает остеохондроз или плохое пищеварение. Чтобы воздействие на организм было комплексным, выполняйте в течение дня не одну, а несколько мудр. Для повышения иммунитета, снятия усталости и стресса выполняйте мудры Жизни, Земли, Энергии, "Три колонны Космоса", "Черепаха", "Чаша Чандмана", "Щит Шамбалы". При заболеваниях сердечно-сосудистой системы —мудры Знания, "Спасающая жизнь", "Храм Дракона", "Лестница Небесного храма", "Черепаха", "Стрела Ваджра". При гипертонии —мудру "Спасающая жизнь" и мудру Знания, а затем, чередуя, мудры Ветра и Жизни. У вас не в порядке легкие, мучают простудные и респираторные заболевания? Возьмите на вооружение мудры "Раковина" и "Поднимающая", а также мудры Воды. Вы страдаете заболеваниями пищеварительной системы? Выполняйте мудру Воды, а также мудры "Чаша Чандмана", "Морской гребешок", "Парящий лотос". При болях в суставах —мудры "Корова", Ветра, Жизни, Энергии. При нарушениях нервной системы —мудры Знания, Земли, "Окно Мудрости", "Лестница Небесного храма", "Зуб Дракона", "Шапка Шакья-Муни", "Флейта Майтрейи". Снижение зрения —не приговор: справиться с недомоганием поможет Мудра Жизни. При заболевания желудка, кишечника, мочевого пузыря, матки —выполняйте мудру "Парящий лотос". Каждое упражнение выполняйте по пять-шесть раз в течение 5-10 минут. Оптимальное время одного занятия —45 минут, но можно разбить его на более короткие промежутки (по 10, 15 и 20 минут). Если вы пьете лекарства, то упражнения лучше делать за полчаса до или через полчаса после приема медикаментов. Откройте в себе резерв сил, который поможет вам сохранить здоровье и жить долго и счастливо!

Next

Массаж - все техники в Санкт-Петербурге. Что такое массаж? Развитие массажа во всем мире, России и СПб.

Массаж для головы при гипертонии

Точечный массаж при гипертонии в рисунках. Затем следует воздействовать методом пальпации на болевые точки, располагающиеся в области сосцевидных. Универсальный график приема АСД-2 (при всех заболеваниях) 1- й день: утром 5 капель, вечером 10 капель. Во вторую неделю - 10 капель, на третьей неделе - 15 капель, на четвертой неделе - 20 капель. При сердечных, печеночных, нервных заболеваниях и различных формах туберкулеза используют АСД-2 по следующей схеме: пить 5 дней по 10 капель, разве­денных в 1/2 стакана воды, 3 дня перерыв. Для аппликации на больной участок удобно ис­пользовать гинекологические прокладки, которые обильно орошают фракцией и прикрепляют лейкопластырем к больному месту на ночь. Через 5-6 месяцев кровообращение восстанавливается. Лучшее средство при язве - черный осадок АСД-2, принимаемый внутрь в течение 5 дней. Или попробуйте 1 неделю пить 5 капель, разве­денных в 20-30 мл кипяченой воды, 3 раза в день за 30-40 минут до еды. Схема приема АСД при заболеваниях половых органов При гинекологических заболеваниях воспалительного характера применяется АСД-2 внутрь от 1 до 5 см содержится 35 капель) или от 35 до 180 капель по схеме, приведенной в п.6. помимо приема и орошения необходимо проводить аппликацию АСД-2 на молочной железе в местах загрубения, особенно на пораженные лимфоузлы рядом. Совмещение приема АСД с лекарствами Если принимаются другие лекарства, то следует при­нимать АСД-2 спустя 2-3 часа после приема лекарства, но не раньше, так как АСД-2 нейтрализует все лекарства, почему его можно применять при любых отравлениях. При сужении сосудов конечностей применяют чулок из 4-х слоев марли, смоченной 20%-ным раствором АСД-2. При гастрите, язве желудка и 12-перстной кишки - АСД-2 по 20 капель на 1/2 стакана воды 2 раза в день за 30-40 минут до еды, по 5 дней с 3-дневными перерывами до полного излечения. Детям в возрасте от года рекомендуется доза до 2 капель. Пить с перерывами до получения положительного результата. Применя­ется при лечении онкологических заболеваний разного рода (останавливает развитие рака, быстро снимает боль), сердечных, печеночных, нервных заболеваний, туберкулеза легких, почек и других органов (излечиваются бесследно). Препарат АСД-2 обладает широким спектром лечебного и профилактического действия. Далее принимать 35 капель утром и вечером постоянно. Перерыв 1 месяц, затем повторить курс и проводить 2 раза в год. Начинать (для взрос­лых) с 5 капель АСД-2 на 1/2 стакана воды 1 раз в день утром натощак, за 30-40 минут до еды, в течение 5 дней подряд. Принимать АСД по такой схеме: начать с 1 капли, ежедневно прибавлять еще по одной, дойдя в итоге до 20 капель. При бруцеллезе применяется АСД-2 внутрь по схеме лечения в п. Не надо бояться ожогов, которые при этом могут быть, они быстро исчезают. При кистоме яичников втирать в низ живота АСД-2, а также давать пить его по 5 капель. Побочные симптомы: голово­кружение, сонливость, повышенное чувство голода. ложку АСД-2 (до в день за 30-40 минут до еды, 3 дня перерыв (или по 10-20 капель в течение 10 дней с перерывом в 3 дня). После чего сделать перерыв на 3-4 дня и далее принимать по 10 капель на 1/2 стакана воды 1 раз в день, в течение 5 дней подряд. Далее по 20 капель, по вышеприведенной схеме до получения положительного результата (но не менее 2-3 месяцев). Неделю пить по 20 капель, а затем уменьшать дозу, убавляя ежедневно по 1 капле. Кроме того, прово­дить спринцевание теплой водой с 10 каплями АСД-2. При трихомонозе - спринцевание 2-3%-ным теплым раствором АСД-2 (70 капель) 2 раза в день. При молочнице - спринцевание 1%-ным раствором АСД-2 (35 капель). Или попробуйте пить от 1 капли до 30-40, при спо­собности выдержать больше - 40, если нет - до 30 ка­пель довести дозу обязательно. Пить так: в 50-60 мл воды растворить капли и запи­вать 1/2 стакана молока. При фиброзно-кавернозном диссеминированном туберкулезе легких с творожистым распадом утром нато­щак съедать по 1 ст. ложке меда, после чего выпивать 50-70 мл молока, в которое закапывать АСД-2. Также при воспалительных заболеваниях половой сферы: трихомонозе, хламидиозе, гарднереллезе, герпесе, кандидозе и пр. принимать АСД-2 в дозе до 10-20 капель 3 раза в сутки. При сомнительном половом акте в 25 мл воды доба­вить 0,5-1 мл АСД-2, пить 2-3 раза в сутки (можно запивать водой). Кроме этого, делать орошение головки и препуция 3%-ным раствором АСД-2, проводить со слабым массажем. Возможно применение емкости с раствором АСД-2, куда опускают головку. При импотенции (особенно старческой) принимать АСД-2 внутрь за 30-40 минут до еды по 3-5 капель. При появлении легкого пощипывания или покалывания делают массаж головки, и так несколько раз. Строго следить за температурой, она должна соответствовать температуре тела - 37 °С. Концентрацию можно регулировать, оптимальна доза 10-15 ка­пель на 1/2 стакана воды. Не злоупотребляйте этим методом, передозировка может вызвать ожог и резкую боль, в этом случае надо тщательно обмыть головку. При глазных заболеваниях воспалительного характера лечатся приемом внутрь АСД-2 по 3-5 капель в течение 5 дней, 3 дня перерыв, а затем промывание раствором (20 капель на стакан воды). При ушных заболеваниях воспалительного характера лечатся приемом АСД-2 внутрь и местно: компрессы, промывания (35 капель на 1/2 стакана воды) и приемом внутрь в дозе от 20 до 120 капель. При насморке и гайморите берем 15-20 мл воды, добавляем 1 каплю АСД-2 и с помощью шприца вводим в ноздрю, чтобы лекарство прошло через всю носоглотку. За один прием используем 5 мл в каждую ноздрю, и так раза 3-4 раза в день. Если насморк не запущен, то порой достаточно бывает дня, чтобы от него избавиться. Что касается гайморита, то здесь лечение не пойдет так быстро. Делаем все то же самое, только изменяем соотношение: 1 каплю АСД-2 на 30 мл воды. На следующий день утром принять 5 капель АСД в молоке. Если будет жечь, увеличиваем количество воды и делаем такое же промывание носоглотки 3 раза в день до полного выздоровления. Можно смазать глан­ды чистым АСД-2, но надо соблюдать осторожность - начнется обжигающая боль, затем она пройдет. При заболеваниях сердца лечение длится от 3 меся­цев до года. Применяют АСД-2 внутрь в малых дозах (от 5 до 20 капель) курсами по 5 дней, за 30-40 минут до еды, 1 раз в сутки с 3-дневными перерывами. При гипертонии - 5 капель АСД-2 на 1/2 стака­на 2 раза в день в течение 5 дней с перерывом в 3 дня, длительно. При гипертиреозе (зобе) - 20-30-40 капель АСД-2 на 1/2 стакана воды внутрь, местно 3 дня компрессы, перерыв 3 дня и т. При недержании мочи - 5 капель на 150 мл кипяченой воды, 3 дня перерыв. При недержании мочи у детей - по 8-10 капель на 1/2 воды, 5 дней за 30-40 минут до еды, с 3-дневными перерывами. При подагре, ревматизме, воспалении лимфатических узлов лечатся как при экземах компрессами из АСД-3 на больные суставы, а внутрь принимается АСД-2 по общему принципу от 20 капель до 5 см . Применять местно в виде 10-15%-ного водного компресса. При нервных заболеваниях воспалительного характера, например астме, назначают 20-40 капель АСД-2 натощак 1 раз в день. При длительном хроническом течении применяют АСД-2 внутрь в течение 5 дней за 30-40 минут до еды с 3-дневным перерывом. При кожных заболеваниях (различного рода экземах, трофических язвах, крапивнице и т. При неврозах применяется 5%-ный спиртовой раствор АСД-2 по 1 ч. На ночь в нос вставлять ватные шарики, внутри которых находится по капле АСД-2. п.) АСД-2 применяется в зависимости от состояния нервной системы, 1-5 раз в день внутрь. Наутро промыть нос содо-солевым раствором, а затем прополоскать холодной водой. Черный осадок АСД-2 можно применять на язвы в виде компрессов 5%-ного раствора в течение 5 дней. При экземах применять АСД-2 внутрь, от 2 до 5 млна 1/2 стакана воды в течение 5 дней за 30-40 минут до еды с 2- или 3-дневным перерывом. При всех стадиях экземы, кроме мокнущей, заслуживает применения 10%-й спиртовой раствор АСД-2 на 70%-ном этиловом спирте в смеси с 50 мл касторового масла. Марлевые салфетки, пропитанные этой эмульсией, накладывают на экзематозную зону и при­бинтовывают. Под влиянием аппликации вначале наблюдается резкое обострение в зоне экземы, а затем воспалительные явления стихают и происходит восстановление эпидермиса. Сначала псориаз обостряется, а потом в какой-то момент все улучшается - значит, это ваша индивидуальная доза. При хронической экземе касторовое масло заменяют витаминизированным рыбьим жиром, который размягчает корки и способствует отторжению многослойного наложения ороговевшего эпителия. Намазывать кожу АСД-3 на ночь под пленку 3 ночи подряд, потом сделать перерыв 2-3 дня и повторить. При печеночных заболеваниях и заболеваниях желчных ходов используют 3%-ный спиртовой раствор натощак 1 ст. При зубной боли прикладывать АСД-2 или АСД-3 местно на ватном тампоне. При лечении рецидивирующего герпетического стоматита для полоскания полости рта готовят 10%-ный раствор АСД-2, добавляя в 100 мл кипяченой воды 10 мл 100%-ного раствора АСД-2. При ожирении 5 дней пить по 35-40 капель АСД-2, 5 дней перерыв, 4 дня по 30 капель, 4 дня пе­рерыв, 5 дней по 20 капель, 3-4 дня перерыв. При неврозах применяется 5%-ный спиртовой раствор АСД-2 по 1 ч. На ночь в нос вставлять ватные шарики, внутри которых находится по капле АСД-2. Наутро промыть нос содо-солевым раствором, а затем прополоскать холодной водой. Материалы предоставленные на этом сайте, предназначены исключительно для ознакомительных и образовательных целей. Напоминаем, что ни одна статья или сайт не могут поставить правильный диагноз и разработать правильную программу лечения. Большая часть информации на нашем сайте авторская и требует консультаций с нашими специалистами.

Next

Массаж, Массаж при гипертонии

Массаж для головы при гипертонии

Гипертония — повышенное артериальное давление. Причиной гипертонии являются нарушения. Массаж при гипертонии не только показан, но и оказывает мощное лечебное воздействие, будь это симптом, вызванный каким-либо заболеванием, или отдельная нозологическая единица. Особенно полезен массаж беременным женщинам с повышенным артериальным давлением, чтобы у них была возможность уменьшить дозы необходимых лекарств. Под влиянием массажа у больных с заболеваниями сердечнососудистой системы меняются показатели и состояние тонуса сосудов, величина артериального давления. При адекватных воздействиях и использовании специальных приемов массажа в соответствии с патогенетическими и клиническими особенностями заболевания происходят благоприятные изменения. Профессиональный массажист, применяя только массаж, может снизить артериальное давление до нормальных цифр. - Влияние факторов внешней среды на безопасность дорожно-транспортного движения. Профессия: Преподаватель кафедры медицинского массажа Опыт работы: 11 лет, ведущий преподаватель. - Влияние диеты из овощных культур на уменьшение числа жалоб пациентов с различными видами патологий. - Коррекция адаптационных механизмов при логоневрозах. Тезисы 2.2001 г Материалы Х международного симпозиума. Тезис 3.1999 г В сборнике Международные научные исследования и глобальные проблемы национальной безопасности в XXI веке. Прохожу обучение по курсу детский массаж, хочу отметить профессионализм всех преподавателей, особенно Сидорова Евгения Петровича за его индивидуальный подход к каждому студенту, помогает нам всем стать успешными и грамотными массажистами. Преподаватель курсов: Медицинский массаж, Постизометрическая релаксация мышц, Эстетическая коррекция тела, Мультитейпирование. Окончил Саратовский медицинский университет по специальности «Лечебное дело», и несколько лет занимался восстановлением и реабилитацией пациентов в Областном военно-клиническом госпитале. статья 5 стр.2000 г.сборник Актуальные проблемы экологии и природопользования. Тезисы докладов научной конференции 17 – , М., 2000, 24-26. Обязательно пойду на курс по грудничковому плаванью. Каждые 5 лет проходит курсы повышения квалификации по специализации «Медицинский массаж», что позволяет овладевать новыми максимально совершенными методиками и идти в ногу с наукой и временем. Вадим Григорьевич – молодой, но очень опытный, высокопрофессиональный массажист. М., Российский университет дружбы народов, 2000, 205 — 210. - Распределение величин артериального давления и пульса у детей Свердловской области. В сборнике «Актуальные проблемы экологии и природопользования (выпуск 2). На курс «Офтальмологический массаж» я пришла по собственной инициативе, из-за резко падающего зрения. Владение различными техниками массажа: Классический лечебный, Антицеллюлитный массаж, Аппаратные методики, Спа (подводный массаж, душ Шарко, капсула, обертывания). Он окончил Саратовский медицинский университет по специальности «Лечебное дело», и несколько лет занимался восстановлением и реабилитацией пациентов в Областном военно-клиническом госпитале. В сборнике Прерывистая нормобарическая гипокситерапия. Доклады Академии проблем гипоксии Российской Федера-ции. - Экотерапия — новая лечебно-диагностическая компьютерная технология. В сборнике Эколого-физиологические проблемы адаптации. Никогда не поздно купить линзы или очки, но мне хотелось улучшить своё зрение естественным путём. На занятиях курса «Медицинский массаж» он рассказывает о том, как восстановить физические силы пациентов и привести состояние организма в гармонию после стрессовых ситуаций. Узнала, что этот курс есть в Институте восстановительной медицины и пришла учиться. Студенты Института восстановительной медицины любят Вадима Григорьевича за лёгкую и непринуждённую манеру преподавания. Обучение владения всем приемами массажа для профессиональной работы или самомассажа. Осталась довольна всем – преподавателями, обустройством аудиторий, самим процессом обучения. Работаю тренером в фитнес-центре, люди часто просят совета в питании. С этим мне помог институт оздоровительной медицины! Он, в свою очередь, внимателен к каждому слушателю, всегда рад поделиться своими знаниями и опытом. В программу входит обучение и ознакомление с видами массажа: • антицилюлитный массаж • баночный массаж • спортивный массаж • точечный массаж • лимфодренажный массаж • медовый массаж Подробнее С удовольствием оставим свой отзыв! Нам очень понравился курс Юсупова Вадим Григорьевича и Казьминой Натальи Станиславовны. Выношу благодарность преподавателю Юсупову Вадим Григорьевичу. Я прошла обучение на курсе "Мультитейпирование" у данного преподавателя. Закончила курсы лечебного питания, и для себя узнала много нового, и людям теперь могу дать квалифицированный совет. Хотела убрать свой лишний весь с помощью курсов здорового питания, нашла МИВМ в интернете и записалась. Мы получили очень много новой информации, преподаватели с удовольствием делились своими знаниями, помогли отработать теорию на практике. Хотелось бы отметить этого преподавателя,как грамотного и квалифицированного специалиста,знающего свое дело и доступно доносящему знания слушателям. После первой недели обучения на основе своих знаний уже сбросила пол килограмма. Профессия: Преподаватель кафедры Медицинский массаж Опыт работы 15 лет, кандидат медицинских наук. Это преподаватели, которые действительно "болеют" своей работой. Нам очень повезло, что мы попали именно к этим преподавателям. Так же хочу выразить благодарность сотрудникам учебного департамента и департамента продаж за квалифицированное выполнение своих обязанностей и добросовестное отношение к своему делу. Виталий Леонидович Соловьёв проводит тренировки по направлениям: ЛФК, общая физическая подготовка, массаж. При возможности, с удовольствием приедем ещё раз на другие курсы. Спасибо всем сотрудникам ИВМ за возможность получения знаний на высоком уровне!!! - Диагностика и лечение с помощью вибромассажных матрасов. Открытый международный университет развития человека «Украина» (ОМУРЧ), г. Прошел курсы у Вадима Григорьевича по эстетической коррекции тела. Преподаватель грамотно и доступно объясняет материал и ставит руки, что не маловажно. Киeв, факультет физической реабилитации, специальность – реабилитолог, преподаватель физической культуры , магистр (2012 г.) (2011 г.). Квалификация Вадима Григорьевича не вызывает сомнений, а практические занятия вызывают восхищения. Методы преподавания Юсупова Вадим Григорьевича очень инновационные. Учебник 240 стр.1998 г М., 1998 г.«Евразийский континент» 240 с. Курсы повышения квалификации: Международный центр профессионального образования (г. Также антицеллюлитный, медовый, баночный, лимфодренажный, расслабляющий, восстанавливающий массаж. Виталий Леонидович Соловьёв проводит тренировки по направлениям: ЛФК, общая физическая подготовка, массаж. Антицеллюлитный массаж востребован всегда, но делать я его не умел. Профессия: Преподаватель курсов: Медицинский массаж, Лечебно-оздоровительное питание, Офтальмологический массаж, Метамерная медицина, Массаж при остеохондрозе, Массаж при сколиозе Научная степень: кандидат медицинских наук Стаж работы: 41 год, Кандидат медицинских наук, лауреат Ломоносовской премии, кавалер ордена Н. Преподаватель курсов: Медицинский массаж, Лечебно-оздоровительное питание, Офтальмологический массаж. - Использование вибромассажеров для диагностики и лечения тезисы.2 стр.1998 г. Есть опыт работы со спортсменами, чемпионами России, мира и Европы по силовому троеборью, армспорту, гимнастике, в том числе со спортсменами инвалидами. Открытый международный университет развития человека «Украина» (ОМУРЧ), г. Кандидат медицинских наук, лауреат Ломоносовской премии, кавалер ордена Н. К 2015 году опубликовано около 20 учебных пособий для абитуриентов по химии и биологии, 2 монографии по проблемам метамерной медицины и около 40 научных статей. Кандидатская диссертация просвещенна проблемам транспорта ионов через мембраны эритроцитов в норме и патологии. Кандидатская диссертация просвещенна проблемам транспорта ионов через мембраны эритроцитов в норме и патологии. Диплом с отличием магистра физической реабилитации. Диплом с отличием бакалавра физической реабилитации. Киeв, факультет физической реабилитации, специальность – реабилитолог, преподаватель физической культуры , магистр (2012 г.) (2011 г.). В настоящее время к печати подготовлены еще 2 монографии, в которых продолжают развиваться идеи метамерной и экологической медицины и около 8 учебников, посвященных различным вопросам медицины. Работал в РУДН на экологическом факультете, в должности доцента, академик АБОП. Работал в РУДН на экологическом факультете, в должности доцента, академик АБОП. Курсы повышения квалификации: Международный центр профессионального образования (г. Также антицеллюлитный, медовый, баночный, лимфодренажный, расслабляющий, восстанавливающий массаж. Сидоров Евгений Петрович окончил медико-биологический факультет 2-го МОЛГМИ им. Сидоров Евгений Петрович окончил медико-биологический факультет 2-го МОЛГМИ им. Сидоров Евгений Петрович - кандидат медицинских наук, лауреат Ломоносовской премии, кавалер ордена Н. Есть опыт работы со спортсменами, чемпионами России, мира и Европы по силовому троеборью, армспорту, гимнастике, в том числе со спортсменами инвалидами. Подробнее Недавно закончила курсы массажа, очень понравилось. Преподаватель Соловьев Виталий Леонидович знающий специалист с большим опытом работы. Практика начинается практически со второго занятия, желающих оказаться моделями больше чем мы успевали обслужить. Диплом с отличием магистра физической реабилитации. Диплом с отличием бакалавра физической реабилитации. На стенде предложений по работе нашла работу в салоне рядом с домом,уже работаю. Профессия: Преподаватель курсов "Медицинский массаж", "Детский массаж", "Спортивный массаж", "Общая физическая реабилитация" Опыт работы: 20 лет, Кандидат медицинских наук Практикующий реабилитолог, специалист по техникам мануальной коррекции и кинезиологии, автор ряда методических пособий по массажу, а также новейших методик массажа, разработанных в результате многолетнего опыта преподавания массажных практик. Вернадского, специальность "Физическая реабилитация", квалификация "Специалист по физической реабилитации". В 2002 году закончил Таврический национальный университет им. Среднее медицинское образование, Крымское медицинское училище, специальность "Лечебное дело", квалификация "Фельдшер". Вернадского, аспирант кафедры "Медико-биологических основ физической культуры, спорта и биомеханики", кандидат биологических наук, специализация "Реабилитация спортсменов на различных этапах тренировочного процесса, вертеброневрология (спинальные травмы и их последствия"). 10 лет руководитель кафедры "Физической реабилитации" Керченского экономико-гуманитарного института Таврического национального университета им. Является сертифицированным специалистом в области массажа и кинезиотейпирования. Дополнительное профессиональное образование: Сертификат "Методы коррекции избыточного веса"; Сертификат "Терапевтическое кинезиотейпирование"; Сертификат "Мягкие техники мануальной терапии. Основы вертебрологии"; Сертификат "Прикладная кинезиология при спортивных травмах. Профилактика и реабилитация"; Сертификат "Мягкие техники мануальной терапии. В совершенстве владеет техниками спортивного массажа, кинезиотейпирования, коррекции нарушения осанки. Опыт работы: 20 лет Практикующий реабилитолог, специалист по техникам мануальной коррекции и кинезиологии, автор ряда методических пособий по массажу, а также новейших методик массажа, разработанных в результате многолетнего опыта преподавания массажных практик. Вернадского, специальность "Физическая реабилитация", квалификация "Специалист по физической реабилитации". В 2002 году закончил Таврический национальный университет им. Среднее медицинское образование, Крымское медицинское училище, специальность "Лечебное дело", квалификация "Фельдшер". Вернадского, аспирант кафедры "Медико-биологических основ физической культуры, спорта и биомеханики", кандидат биологических наук, специализация "Реабилитация спортсменов на различных этапах тренировочного процесса, вертеброневрология (спинальные травмы и их последствия"). 10 лет руководитель кафедры "Физической реабилитации" Керченского экономико-гуманитарного института Таврического национального университета им. Является сертифицированным специалистом в области массажа и кинезиотейпирования. Дополнительное профессиональное образование: Сертификат "Методы коррекции избыточного веса"; Сертификат "Терапевтическое кинезиотейпирование"; Сертификат "Мягкие техники мануальной терапии. Основы вертебрологии"; Сертификат "Прикладная кинезиология при спортивных травмах. Профилактика и реабилитация"; Сертификат "Мягкие техники мануальной терапии. В совершенстве владеет техниками спортивного массажа, кинезиотейпирования, коррекции нарушения осанки. Подробнее Грамотная подача материала, которая быстро позволяет применять техники в работе , чувствовать руками! Вдохновляет обучение у Павла Васильевича, харизматичный преподователь, умеющий донести суть техники массажа. С занятий все уходили довольные, вдохновлённые, со знаниями и позитивным настроением.

Next

Курсы массажа в Москве, обучение массажу на курсах в МИВМ

Массаж для головы при гипертонии

Главная ЛФК Массаж при гипертонии. вместе с Вами сделала массаж головы,немного. При современном ритме жизни со стрессом мы сталкиваемся постоянно. Для начала несколько раз встряхните кистями, чтобы избавиться от излишней энергии. Встряхните кисти, удаляя с пальцев излишки энергии. Двигайтесь от переносицы к вискам, слегка пощипывая брови. Нам необходимо удалить, сбросить, выплеснуть избыток энергии. Я предлагаю простой китайский массаж для снятия стресса, который займет несколько минут, но при этом не только уберет стрессовое состояние, но и просто поправит Ваше здоровье! Кстати, подобный комплекс упражнений я встречала у М. При выполнении этого комплекса мы не растираем руки, так как нам необходимо успокоиться, а не взбодриться… Двигайтесь по верхней части скулы к вискам легким постукиванием. Сделайте несколько простукиваний расслабленными пальцами. Такое встряхивание кистей необходимо делать после каждого упражнения, как бы избавляясь от тех навязчивых проблем, которые перешли в Ваши руки во время массажа! Представьте, как это делает собака, которая вылезла из воды. Не забывайте избавиться после упражнения от избытка энергии. Легким постукивающими движениями пройдитесь по векам. Наша собака любит делать такое встяхивание всем телом после сна, при этом она так забавно хлопает ушами (у нас цвергшнауцер), что всегда повышает настроение! Погрузите пальцы рук в волосы, массируя кожу головы. Работайте самыми кончиками пальцев — волнообразными или кругообразными движениями. Пальцы ведем к макушке от затылка, от висков, ото лба. Легко постукивайте кончиками пальцев по корням волос. Окончив упражнение, сбросьте энергию, встряхивая кисти рук. Выполните не менее трех подходов в каждом направлении. Снова работаем с волосистой частью головы в тех же направлениях: от затылка, от висков, ото лба — к макушке головы. Выполняйте постукивание не менее 3 раз в каждом направлении. Теперь захватите в кулаки пряди волос, натягивайте их, чувствуя, как натягивается кожа волосистой части головы. Поглаживание начинайте сверху вниз, по направлению к позвоночнику, захватывая затылок и шею. Поглаживание делайте столько раз, пока в обрабатываемых участках не почувствуете ощущение тепла и приятной расслабленности. Теперь поместите кончики пальцев под глазами, на верхней точке скул. Двигайтесь от козелков к вискам постукивающими движениями. Поместите кончики пальцев у верхней точки ушных раковин. После этого разомните кончиками указательного и большого пальцев все участки ушных раковин. Сгибайте их в разных направлениях — вверх, вниз, в стороны — по 10—12 раз. Вы ощутите, как воздух ударяет в барабанные перепонки. Теперь накройте уши ладонями, так, чтобы пальцы обеих рук, почти соприкасаясь, легли на затылок. Постарайтесь несколько раз так нажать и отпустить пальцы, чтобы почувствовать хлопок. Закройте ушные проходы — как пробками — большими пальцами. Костяшками пальцев делайте постукивания сверху вниз по скуле до центра подбородка. Кстати, даосские похлопывания всего тела- прекрасная энергетическая практика. Теперь поместите на самую верхнюю точку скул кулаки. Вам понравился китайский массаж для снятия стресса? Настоящим я даю согласие на обработку моих персональных данных Владельцем сайта, в том числе на совершение Владельцем сайта действий, предусмотренных п. 3 Федерального закона от года № 152-ФЗ «О персональных данных», любыми способами, для целей заключения и исполнения договоров между мной и Владельцем сайта.

Next

Методика массажа при гипертонической болезни - Виды массажа - Массаж - Vitaminov.net

Массаж для головы при гипертонии

Точечный массаж при гипертонии. части головы. При точечном. перерывы для. В особенности рекомендуется 1—2 раза в год проводить курс массажа тем, у кого имеется наследственная предрасположенность к повышению артериального давления. Разумеется, наибольший терапевтический эффект от процедур достигается в том случае, если их проводит опытный специалист. Оздоровительный массаж при гипертонии выполняется в соответствии с основными принципами классического массажа, но массаж спины выше поясницы не делают. Руки, ноги, поясницу и живот массируют легкими движениями. Затем пациент садится, и специалист массирует воротниковую область и голову пациента (массаж этих частей тела наиболее важен при лечении гипертонии). Противопоказаниями к применению массажа являются гипертонический криз и гипертония III стадии с тяжелыми осложнениями (сердечная, почечная, легочная недостаточность). Существует и целый ряд общих противопоказаний к применению массажа: высокая температура тела, острые воспаления, кровотечения и склонность к ним, заболевания крови, различные гнойные процессы, различные повреждения и раздражения кожи, лимфангоит, остеомиелит, аневризма сосудов, активные формы туберкулеза, венерические заболевания, доброкачественные и злокачественные новообразования, заболевания психики, сопровождающиеся чрезмерным возбуждением или значительными нарушениями психики, бронхоэктазы, сердечная, легочная, почечная, печеночная недостаточность И—III степеней. При повышенной склонности к кровотечениям массаж не следует применять из-за опасности повреждения мелких кровеносных сосудов, расположенных в коже. При нарушении свертываемости крови кровотечение очень трудно остановить даже при относительно незначительных повреждениях. При заболеваниях крови сосуды обычно также отличаются повышенной хрупкостью, а свертываемость крови нарушена. Такие заболевания, как лейкоз, относятся к злокачественным новообразованиям, при которых массаж нельзя применять даже в период ремиссии. Аллергические высыпания, а также локальные повреждения и раздражения кожи являются относительным противопоказанием к применению массажа. Это означает, что при незначительной площади поражения кожи массаж делать можно, обходя поврежденные участки. Если, например, грибковым заболеванием поражены стопы, не противопоказан массаж воротниковой зоны. При гнойных воспалениях массаж нельзя применять, потому что эта процедура способствует усилению кровотока и лимфотока, с которыми инфекция может распространиться на более обширные участки тканей организма. При воспалительных заболеваниях лимфатической системы — лимфадените (воспалении лимфатического узла) и лимфангоите (воспалении лимфатического сосуда) — массаж противопоказан в связи с опасностью распространения инфекции по другим тканями организма. С риском распространения бактерий, переноса кровотоком нежелательных частиц и патологических клеток связаны и другие противопоказания (тромбозы, тромбофлебиты, туберкулез, сифилис, опухоли и т. Легкими поглаживающими движениями, которые выполняются обеими руками, массируют область от границы роста волос на затылке до воображаемой линии, соединяющей нижние углы лопаток. Ладони движутся вдоль позвоночника по обе стороны от него задним ходом. Далее выполняется попеременное растирание межлопаточной области. Растирание делают обеими руками, затем выполняется поглаживание с небольшим нажимом. Глубокое поглаживание вдоль позвоночника по направлению сверху вниз повторяют после растираний или разминаний. Затем выполняют спиралевидное растирание подушечками четырех пальцев. Удобнее массировать одной рукой, другой придерживая плечо пациента. Массаж межлопаточной области завершается легким поглаживанием. Далее выполняется массаж надплечий и задней поверхности шеи. Потом делают глубокое поглаживание, а за ним двумя руками выполняют поперечно-прерывистое разминание по обеим сторонам от позвоночника по направлению сверху вниз. Сначала делается обхватывающее поглаживание обеими руками, начиная от границы роста волос на затылке и продвигаясь по направлению к плечевым суставам. Руки на заднебоковой поверхности шеи пациента следует расположить таким образом, чтобы большие пальцы соединялись на задней поверхности, а ладони и остальные пальцы лежали на боковых поверхностях. Указательные пальцы должны располагаться приблизительно под углом нижней челюсти пациента. После поглаживания осуществляется растирание шеи и надплечий, а затем следует глубокое поглаживание от затылка до плечевых суставов. Глубокое поглаживание выполняют одновременно с обеих сторон. Затем следуют легкие пилящие движения, а после них снова повторяется поглаживание. Далее производится спиралевидное растирание подушечками четырех пальцев, которое выполняют передним ходом с достаточно сильным нажимом. Затем снова осуществляется глубокое поглаживание и поперечно-прерывистое или щипцеобразное разминание верхней и средней частей трапециевидной мышцы. Разминание начинается с боковой поверхности шеи, а затем идет по направлению вниз и в сторону (к плечевым суставам). После разминания снова следует глубокое поглаживание. Далее — несколько похлопывающих движений и обхватывающее поглаживание. Затем производится массаж затылочной части головы, который начинается с легкого поглаживания по направлению от макушки к затылку и от задней поверхности шеи к надплечьям. Движение заканчивается в области плечевых суставов. Руки движутся одновременно и параллельно друг другу. Далее делается осторожное растирание волосистой части головы в районе затылка. Этот прием осуществляется подушечками четырех пальцев, которые движутся зигзагообразно по направлению к макушке, то есть снизу вверх. Затем следует поглаживание затылка и шеи и спиралевидное растирание затылка подушечками четырех пальцев в том же направлении. Далее выполняют поглаживание затылка и задней поверхности шеи, пунктирование и снова поглаживание. Массаж лба начинается с поглаживания самого лба и переднебоковой поверхности шеи. Руки должны размещаться на лбу пациента таким образом, чтобы на средней линии соприкасались средние пальцы. Руки движутся вниз и в стороны по вискам, далее вниз, не касаясь ушей, по углам нижней челюсти и по боковой поверхности шеи по направлению к ключицам. Далее производится спиралевидное растирание подушечками четырех пальцев передней и боковой поверхности лба, а затем — поглаживание. Снова производится растирание четырьмя пальцами, теперь от средней линии лба к вискам. Этот прием удобнее выполнять поочередно одной рукой, в то время как другая рука придерживает голову пациента. Затем осуществляется поглаживание по направлению от средней линии лба к вискам. После этого следует перемежающее надавливание в области лба, снова поглаживание — теперь от бровей к границе роста волос, выполняемое одновременно обеими руками. Завершают массаж лба пунктированием и глубоким поглаживанием лба и боковой поверхности шеи. Можно после массажа лба сделать массаж лобной области волосистой части головы. Следует отметить, что массаж волосистой части головы должен быть более бережным.. Курс массажа головы и воротниковой зоны состоит из 10—12 процедур, продолжительность которых составляет 15 мин.

Next